ねじりのポーズ
春の兆しがみえた、とても心地の良い天気でしたね。
季節の変わり目は体調が崩しやすくなるかと思います。
そんな時期におすすめはねじりのポーズ
ねじりのポーズは免疫を高めてくれます👌✨
#intiyoga
#八丈島
#ryt200八丈島
#yoga
#ヨガ
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#ヨガリトリート八丈島
#ryt200養成講座
#ヨガのある暮らし
#八丈島ヨガ
#離島でヨガ
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季節の変わり目は体調が崩しやすくなるかと思います。
そんな時期におすすめはねじりのポーズ
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