2024年3月13日 / 最終更新日 : 2024年3月13日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 卒業後のアジャスト 【八丈島で学ぶヨガインストラクター】 卒業生がアジャストしに来てくれたよ〜〜 なにがいいって、受ける人はインストラクターが増えるからたくさんアジャストしてもらえる!✨ やる側はたくさん体がみれて実 […]
2024年3月4日 / 最終更新日 : 2024年3月4日 Inti Yoga ヨガ 健康について 先日ある人に “最近、体の調子が良くて” と話している自分がいました。 人に伝えるほど調子がいい自分。 もしかしたら人生で最高潮だったかもしれない。 で、その直後に来た生理がめちゃく […]
2024年2月17日 / 最終更新日 : 2024年2月22日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 実践で身に付くアジャストメント 【八丈島で学ぶヨガインストラクター】 IntiYogaで学ぶRYT200は一般の方へアジャストできるのが特徴!✨ 実はこれ、先日の短期コースから初めてやってみたこと。 これがめち […]
2024年2月16日 / 最終更新日 : 2024年2月16日 Inti Yoga 環境のこと 地球に優しい洋服選び 【エシカルな暮らし】 みんな知ってましたか? 化学繊維で作られた洋服を洗濯すると、その繊維が海に流れ込むと。。 私はこれ知らなくて、先日のごみ問題についての会で知ってびっくりしました。 &nb […]
2024年2月9日 / 最終更新日 : 2024年2月9日 Inti Yoga 環境のこと ペットボトル見直せる? 【エシカルな暮らし】 分別しただけでなんだかいいことした気になってしまうことってありませんか? あるいは何のために分別しているか知ってる?? わたしは分別ってただルールだから。 それがリサイク […]
2024年2月1日 / 最終更新日 : 2024年2月22日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 卒業後もアジャスト実践 対面だからこそ身に付くアジャストメント。 IntiYogaでは卒業後もクラスのアジャストに入ることができます。 これはつい最近作ったIntiYoga独自の制度。 アジャスト出来る出来ないではク […]
2024年1月30日 / 最終更新日 : 2024年1月30日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 短期合宿で取得-ヨガインストラクター 全米ヨガアライアンス認定RYT200短期講座は合宿スタイル。 対面で体型的に学び、それを一般クラスでアウトプット。 ヨガ漬けの1ヶ月です。 人生リセットするのにとて […]
2024年1月29日 / 最終更新日 : 2024年2月1日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 人生の波にのろう! 輝いている自分 誰もが経験あるのではないでしょうか? 何もかもうまくいっているとき。 何か進もうと思ったとき、後押しされるように次から次へと導かれる。 それは人生の波だと思うのです。 気になるときにそれが目 […]
2024年1月24日 / 最終更新日 : 2024年1月24日 Inti Yoga 環境のこと ごみという捉え方を変えてみる 先日のごみ問題について集まった際に出たこと そもそもごみという言葉に違和感。 認識の問題もあるよね。 という話。 生ごみは分解したら肥料になるし、 DMのペーパー袋も小さなごみ袋として活用でき […]
2024年1月24日 / 最終更新日 : 2024年1月24日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 固体差に合わせたポーズ 実際に触れて学ぶから落とし込める これは対面の強み。 オムヨガカルキュラムでは人体の構造に合わせてポーズを学ぶから、個体差に関係なくみんながみんな同じポーズを正しくとることができます。 これは […]