2024年9月21日 / 最終更新日 : 2024年9月21日 Inti Yoga ヨガ

自分のための投資

みなさん”自分のため”に毎月使うお金決めていますか？？サブスクや会員登録、習い事や買い物や娯楽など、色々なものにお金を使っていると思うのですが、そのうちのどれくらいが自分のメンテナンスになっているでしょうか？ &nbs […]

2024年9月20日 / 最終更新日 : 2024年9月20日 Inti Yoga ヨガ

体のコンプレックスについて

みなさん自分の体のくせってどんなものがありますか？巻き肩猫背下半身太り太もものハリ腰痛肩こり扁平足外側重心汗っかきそれって何でそうなっているか考えたことあるでしょうか？ & […]

2024年9月17日 / 最終更新日 : 2024年9月17日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】

HPの不具合を直すために数年前の状態に復元しました。おかげで不具合は直りましたが、ブログなど色々消えました。泣さて、現在は平日コースが進んでいます。こちらのコースは全20回とショートコースに設定してい […]

2024年9月14日 / 最終更新日 : 2024年9月16日 Inti Yoga 環境のこと

家庭ごみの中でも私が最も減らすべきと思っているのが生ごみ。生ごみというのは水分が多いから燃やすのにも余計に燃料が必要になる。その理由もそうなんだけど、私が一番思うのは共に生きる動物たち。八丈島にもある […]

2021年9月6日 / 最終更新日 : 2021年9月6日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】

全然ブログ更新できないまま 6月に開講した土日コースが終了しました〜！あれもこれも学ぶことがたくさんある中、きちんと大切なところを抑えて吸収していただきました！！普段の生活をしながらたくさんのことを学ぶって、本当に大 […]

2021年7月27日 / 最終更新日 : 2024年9月13日 Inti Yoga 八丈島

私の所属している八丈島のフリーダイビングチームBlueArchが主催の大会が今年も開催されます！！きらめく八丈ビューホテルのプールで✨ 大会は2018年からコツコツと開催し、今年で4回目(去 […]

2021年7月19日 / 最終更新日 : 2021年7月19日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】

八丈島で学ぶRYT200養成講座 day11、12あたりではアーサナがどんどん難易度があがってきます！そしてこのあたりはどんどんアーサナが進んでいきますよ〜(がんばれ〜) どんな風に力をかけて行うのか、 […]

2021年7月18日 / 最終更新日 : 2021年7月18日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】

八丈島で学ぶRYT200養成講座 day9、10あたりではプラーナーヤーマやマントラを学びはじめます。マントラとは、古くから伝わってきている真言。お祈りだったり、讃えたりをそのまま唱えるものもあれば、メロディーにのせ […]

2021年7月17日 / 最終更新日 : 2021年7月17日 Inti Yoga 八丈島

今年(2021年)八丈島に新しくできた海辺カフェ yellow 8 プレオープンの頃からちょくちょくおじゃまさせていただいています！朝は7:00~モーニングやっているのが嬉しい＾＾朝からコ […]

2021年7月17日 / 最終更新日 : 2021年7月17日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】

八丈島で学ぶ、RYT200養成講座day7、day8 アーサナは肩関節屈曲、そして股関節屈曲と学んできて、それが両方あるアーサナに入ってきました！実際にアーサナとってみると頭 […]