2019年9月16日 / 最終更新日 : 2019年9月16日 Inti Yoga ヨガ Before-After こんにちは！Inti Yoga 遠藤朋代です。 今日は私の昔の写真を公開。笑 体は変えようと思ったら変えられるのです。体型が変われば体質も変わります。 ヨガしに行こう！と思ってる方のほとんどは何かしらの目標があるのではな […]
2019年9月14日 / 最終更新日 : 2019年9月14日 Inti Yoga お知らせ 10月スケジュール_2019 こんにちは！ ちょっと早いですが来月10月のスケジュールをアップします！！ 来月はフル活動〜 是非是非通い放題がお得！ 毎日、毎晩、昼も夜も通いまくって下さい！！(≧∀≦) 涼しくなってくるので運動しやすい […]
2019年8月16日 / 最終更新日 : 2019年8月16日 Inti Yoga お知らせ 9月スケジュール_2019 おはようございます！八丈島ヨガ 遠藤朋代です！ 来月のスケジュールをアップします。 来月9月からは月曜日の夜のクラスが増えます！ 夜しか来られない方にも通い放題がお得になるように、、 是非たくさんたくさん通ってください！ […]
2019年7月19日 / 最終更新日 : 2019年7月19日 Inti Yoga お知らせ 8月スケジュール_2019 おはようございます。Inti Yoga 遠藤朋代です。 またまた雨ですね。連日雨続きでスイカとかぼちゃが心配です。 さて、来月8月のスケジュールをアップします。 31日は1時間の瞑想のみとしますのでヨガには […]
2019年7月8日 / 最終更新日 : 2019年7月8日 Inti Yoga お知らせ 心のスイッチについて こんばんは！八丈島 IntiYoga 遠藤朋代です！ 心のスイッチについて。 これが難しいのだけれども、これに尽きます。 ヨガが不調を治してくれるのではありません。不調を治すのは自分です。その […]
2019年7月1日 / 最終更新日 : 2019年7月1日 Inti Yoga ヨガ 瞑想期間を終えて こんにちは。八丈島 Inti Yoga 遠藤朋代です。 先月10日間の瞑想を自己ルールで行いました。 やはり囲われていない環境だとだらけてしまうことも多かったし、集中できていないとわかっていてもそのまま妄想にハマって考え […]
2019年7月1日 / 最終更新日 : 2019年7月1日 Inti Yoga お知らせ 7月スケジュール_2019 おはようございます。先月は瞑想してたのもありあっという間に7月です。 遅くなりましたがスケジュールアップします。 今月もどうぞよろしくお願いします。
2019年6月8日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 Inti Yoga お知らせ 集中瞑想期間のお知らせ こんにちは！八丈島 Inti Yoga 遠藤朋代です！ 6月の17日(月)～27日(水)までの10日間はヨガクラスはお休みで集中瞑想期間となります。 期間中東畑古民家では一切のコミュニケーショ […]
2019年5月27日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 Inti Yoga お知らせ 国際ヨガの日_2019 【無料ヨガイベントのお知らせ】 6月22日夏至の日は国際ヨガの日！ 今年も無料でヨガをギフトいたします☆*:.｡ 6月16日(日)9:30～16:00 大賀郷公民館1F集会室 ＊スケジュール＊ […]
2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 Inti Yoga お知らせ 6月スケジュール_2019 ※集中瞑想、ヨガイベントのお知らせ こんにちは。八丈島 Inti Yoga 遠藤朋代です。 みなさん蟻に悩まされる季節ですね。今年はそうでもない気がしますが、羽蟻の季節を想像するとぞっとします。どうしよう。。 さて、来月6月のス […]
