2019年12月18日 / 最終更新日 : 2019年12月21日 Inti Yoga ヨガ 神経系のコンディションも疲労を感じさせる こんにちは！八丈島ヨガインストラクター遠藤朋代です！ 前回体の歪みによって疲れやすくなるお話をしました。そちらもよろしければどうぞ→からだの歪みは疲れやすい体 疲労というのは数値化することは難 […]
2019年12月14日 / 最終更新日 : 2019年12月14日 Inti Yoga ヨガ からだの歪みは疲れやすい体 こんばんは！八丈島でヨガインストラクターをしています。遠藤朋代です。 今日はからだの歪みは疲れやすい体にしてしまう！ というお話です。 人の体というのはそもそも左右非対称であって当然！ 1つしかない心臓も体 […]
