• ホーム
  • Inti Yogaの紹介
  • 料金表
  • スケジュール・予約
  • インストラクター紹介
  • 日記
  • アクセス
  • お問い合わせ

お気軽にお問い合わせください。070-2619-5945

お問い合わせ お気軽にお問い合わせください。

八丈島 ヨガ IntiYoga

  • ホーム
  • Inti Yogaの紹介
  • 料金表
  • スケジュール・予約
  • インストラクター紹介
  • 日記
  • アクセス
  • お問い合わせ

日記

  1. HOME
  2. 日記
お知らせ
ヨガ
八丈島
海
  • ポーズの練習をする
  • ヨガってなぜポーズをとるの？
  • ストレスを解放することが不調の緩和につながる
  • ヨガで神経系の情報伝達をスムーズに。
  • 神経系のコンディションも疲労を感じさせる
  • からだの歪みは疲れやすい体
  • みんなでやるからこそ続く！楽しき〝話しながらヨガ〟のお誘い
  • ぎっくり腰の重度、軽度は自分次第！
  • ぎっくり腰になったら動きましょう！
  • 体を変化させたかったら自分のクセを知ること

Instagram

intiyoga

八丈島でヨガインストラクターしてます。
たくさんの人がヨガを生活に取り入れることができるようヨガの良さ、効果、楽しさをたくさん伝えていけたらと思ってます。
島外の方も是非、八丈島へ来る機会がございましたらお立ち寄り下さい☆
私生活のことは
@tomoyo_endo で公開中！
3月のスケジュールです。 暖かい日は外のテラスでやる日もあります☀️ 暖かい風を感じならしっかり動いて、スッキリ休息しましょう(^o^) #intiyoga
今日も心地良さそうなシャバーサナでした✨ しっかり動いた後の休息はとても落ちやすかったのではないかなーと思います^ ^ ほんの少しの時間でも体の関節を本来あるべきところへもってくることで、心も体も休息することができます。 休ませること。それが次の活力となります。 頑張りたい時こそ休息を。 #極上のシャバーサナ #intiyoga #yoga #八丈島ヨガ #八丈島
素敵なお茶がたくさんあるんです♡ 素敵なお茶がたくさんあるんです♡ お茶を楽しみに来てくださる方もいて、入れる方も気合いがはいります(^-^) #intiyoga
色々なバックルで足首用の短いベルトを作ってみました。 果たしてどれが一番使いやすいかな？ もうすでに1つは使いづらい。。笑 #intiyoga #手作りベルト #ヨガプロップス
心と体の休息。 さっそく今日から脚 心と体の休息。 さっそく今日から脚だけシャバーサナに取り入れてみました！ 脚だけでも短い時間で見極めて作るのは難しかったけど、みんなが自分で自分の休息ができるように、少しずつすすめていきたいと思います。 #intiyoga #八丈島 #八丈島ヨガ #セラピカルヨガ
@takuya_yogalife 先生に逆転を教わりまし @takuya_yogalife 先生に逆転を教わりました😆 ハンドスタンドのコツというか、やり方ちゃんと教わると、あんなに遠かったハンドスタンドがちゃんと練習したらできるかも！思える。 人にみてもらうってほんとに大事。 教えてもらうってほんとに大事。 自分をみるのも大事。 私のピンチャが安定しない理由も分かったし足りない筋力も分かった！ これからが楽しみ😆😆😆 たくちゃんありがとー！！ 札幌にきたら @takuya_yogalife のヨガおススメ！✨分かりやすい✨ #札幌ヨガ #札幌逆転クラス #イケメンヨガインストラクター
八丈島でキャッシュレス決済を行うと、 抽選で私のヨガ、当たります🎊わーい その他素敵な賞品満載ですので是非みなさん、八丈島ではキャッシュレス決済を！✨ そしてGWは八丈島へ✨ ※島民の人は応募できません🙇‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏼‍♀️ #intiyoga #八丈島ヨガ
10時間の船旅中。 揺れに負けずにトレーニング👍 #yoga
ぐいっ！ 今日は肩甲骨ヨガ。 肩まわりをなんとかしたい2人だったのでかなり気合いが入りました！ 人の体は例えば手の押す位置、向き、押す方向など、すごく微々たる違いで筋肉の使い方が変わってきます。 ほんとにすごいなーて思うのですが、意識しないといっつも同じ筋肉が働いてしまいます。 頑張り屋さんとおさぼりさん。 どんどん引き離されていきます。 頑張り屋さんが悲鳴をあげる前に！おさぼりさん登場させましょう！ #intiyoga #yoga #ヨガ #八丈島 #八丈島ヨガ #肩こり
Load More... Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Warning: The account for intiyoga needs to be reconnected.
Due to Instagram platform changes on March 2, 2020, this Instagram account needs to be reconnected to allow the feed to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

endo

遠藤朋代
全米ヨガアライアンスRYT200習得

埼玉出身の海と自然とヨガが大好きな自由人。（自由に生きているというよりは自由を求めている！）

八丈島でヨガを教えながらフリーダイビングやサーフィンなどをして（ここ最近はほぼサーフィンしてないのですが、、）日々充実した日々を送っております。

好きな庭いじりをしたり、大好きな甘いものを食べたり、大好きな人と過ごしたり。

OMYOGA
  • Inti Yogaの紹介
  • 日記
  • インストラクター紹介
  • スケジュール・予約
  • アクセス
  • お問い合わせ
yoga

自分の身体をきちんと見つめ、理解すること。海と自然とヨガを通じ教えていきたいと思っています。

Copyright© INTIYOGA 八丈島 All Rights Reserved.

PAGE TOP
  • MENU
  • HOME
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • TEL