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八丈島 ヨガ IntiYoga - RYT200短期取得

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int-226

遠藤朋代
全米ヨガアライアンスE-RYT500
シニアヨガ、セラピカルヨガ、マタニティヨガ

埼玉出身八丈島在住。

私自身ヨガで人生が変わったことをきっかけに、カラダのこと、生き方のことを少しずつみんなにお伝えできたらと思っています。
人生はいつでも変えられます。
楽しく生きる。
そのためにヨガを。

IntiYogaはOMYOGAのライセンス校です。

Instagram

八丈島ヨガ

intiyoga

\東京OLからストレスフリーな生活に/
ヨガで人生が変わった実体験をもとに、東京都八丈島でヨガのある生活を発信しています。
　　
◎体を変える！
◎コンプレックスを変える！
◎そして心も体も軽くなろう✨
◎きっかけは八丈島✨
　　
インストラクター養成講座も🙌
→@intiyoga_training
【八丈島ヨガ】 　　 素敵な方が遊び 【八丈島ヨガ】　　素敵な方が遊びにきてくれました🙌@komoda_tomoe 　　普段は旗の台のスタジオブルーに通っているんですってー😍靖子さん〜♡@studio_blue_hatanodai 　　　　　　さすが筋力あってすごい👏✨あれだけちゃんと筋力あったらポーズ楽しいだろうな〜✨　　　　　　ヨガの世界に飛び込みたい方はトレーニングアカウントへ→ @intiyoga_training　　ひとまず体を動かす習慣をつけたい人は　　　　TOPリンクよりご予約ください🙏✨→@intiyoga 　　　　　　今の自分を少し良くするヨガ　　#八丈島ヨガ 　　- - - - - - - 　　【マタニティヨガ】　　　　ママの快適な生活が赤ちゃんのため🤝✨・一般クラスでメンテナンス・マタニティクラスでメンテナンス・オンラインでメンテナンスお話をした上でできることを考えていきます。
まずはTOPリンクから事前カウンセリングにお申し込みください。→@intiyoga 　　- - - - - - - 　　　　【オンラインヨガ】　　☑︎運動は苦手☑︎肩や腰の不調改善をしたい☑︎動画はなかなか続かないそんな方に、週2回、たった40分！だけど効果的に体を動かしてメンテナンス！　　◽️火・木　19:30~20:10　3,800円/月　@intiyoga_online　　　　- - - - - - - 　　【インストラクター養成講座】　　ヨガを伝える側になってみませんか？↓↓↓@intiyoga_training こちらのアカウントで八丈島で学ぶ全米ヨガアライアンスRYT200養成講座取得について発信しています。人生を変える一歩を！　　　　　　#八丈島 #八丈島ヨガ #八丈島観光#30代ヨガインストラクター #アラフォー #オンラインヨガ #八丈島エアリアルヨガ #八丈島で学ぶヨガインストラクター#ryt200八丈島
【アーユルヴェーダヨガ】 　　 イン 【アーユルヴェーダヨガ】　　インストラクターmoeちゃんによるアーユルヴェーダヨガ　　体の体調に合わせたお茶選びから、アーユルヴェーダのお話。今の時期の過ごし方などお話してくれます。　　アーユルヴェーダとはヨガと同じくヴェーダという聖典をもとに発展してきた世界三大伝統医学のひとつ。個々の体質に合わせた生活や食事をすることで心身のバランスを整えていくもの。　　　　ちょっとした知識が生活を楽にできるから、ほんとにみんなに参加してほしい！！！！　　アーユルヴェーダヨガは主に月1回くらい開催してくれているよ〜次回は10月21日(月)19:00~ご予約はTOPリンクよりHPへおすすみください🙏→ @intiyoga 　　　　　　　　ヨガの世界に飛び込みたい方はトレーニングアカウントへ→ @intiyoga_training　　　　　　　　今の自分を少し良くするヨガ　　#八丈島ヨガ 　　- - - - - - - 　　【マタニティヨガ】　　　　ママの快適な生活が赤ちゃんのため🤝✨・一般クラスでメンテナンス・マタニティクラスでメンテナンス・オンラインでメンテナンスお話をした上でできることを考えていきます。
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【エアリアルヨガ】　　火曜 18:00-土曜 16:00-旅行の思い出に家族でエアリアルヨガ✨とても素敵なファミリー♡仲の良さがすごく伝わってきました^ ^お子さんや男性はなかなか貴重な体験なのではないでしょうか＾＾　　　　ちなみにお子さんには“先生がすっごい優しかった！また絶対行きたい！”と言ってくれたそうです🥺✨　　　　素敵な思い出はスタジオでもどうぞっ✨　　　　　　　　　　ヨガの世界に飛び込みたい方はトレーニングアカウントへ→ @intiyoga_training　　ひとまず体を動かす習慣をつけたい人は　　　　TOPリンクよりご予約ください🙏✨→@intiyoga 　　　　　　今の自分を少し良くするヨガ　　#八丈島ヨガ 　　- - - - - - - 　　【マタニティヨガ】　　　　ママの快適な生活が赤ちゃんのため🤝✨・一般クラスでメンテナンス・マタニティクラスでメンテナンス・オンラインでメンテナンスお話をした上でできることを考えていきます。
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【朝ヨガ】　　2024年今年も終えました🙌毎週土日、夏だけの限定ヨガ　　年々参加の方が増えてきているのは本当に嬉しく思います！　　今年は特にこのヨガがあるから宿泊先を八丈ビューホテルにしたという方がいたり、毎年他の宿から足を運んでくれる方がいるのですが、今年はそれがとても多かったこと✨　　そしてそして、毎年この夏のために早起きをして来てくださる島民の方々✨　　　　ほんとうにありがとうございました!!去年までは正直朝がつらいことも多々あったのですが、笑今年の私はアラームをかけずに4時台に起きれるようになっていたのでとても快適に開催することができました👍　　　　来年ももし開催できるとしたらまたみなさまにお会いできるの楽しみにしております＾＾　　　　#八丈島ヨガ 　　　　—夏季限定✨八丈ビューホテルでの朝ヨガ✨毎週土日(7月〜9月)6:30-7:15 @ホテル内プールサイド芝生予約不用（直接現地へお越しください）レンタルマット無料（先着10名様）参加費2,000円（島民1,500円)小学生以下無料✨しまぽ通貨👌水分や汗拭きタオルなど各自必要と思うものをご準備ください雨天時ロビー開催(当日6:00にストーリーズでお知らせします)—　　#八丈ビューホテル#八丈島の朝活#八丈島観光
【朝ヨガ】 　　 9月21日(土) 毎年わざ 【朝ヨガ】　　9月21日(土)毎年わざわざ他の宿から来てくださる方までいて本当にありがとうございます！　　　　今日もいい感じの雲と青空！肩の使い方など、知らなかったこと知れて良かったとお声いただきました🥺✨　　体の基本の使い方。それを朝ヨガでも一般クラスでも大事にしています！　　　　朝ヨガは明日がラスト！天気はどうかな〜笑明日最後にビュッフェ朝食一緒に行く方〜🙌　　　　　　　　　　#八丈島ヨガ 　　　　—夏季限定✨八丈ビューホテルでの朝ヨガ✨毎週土日(9/22まで)6:30-7:15 @ホテル内プールサイド芝生予約不用（直接現地へお越しください）レンタルマット無料（先着10名様）参加費2,000円（島民1,500円)小学生以下無料✨しまぽ通貨👌水分や汗拭きタオルなど各自必要と思うものをご準備ください雨天時ロビー開催(当日6:00にストーリーズでお知らせします)—　　#八丈ビューホテル#八丈島の朝活#八丈島観光
【朝ヨガ】　　　　9月15日(日)わざわざ早起きをしてヨガに参加してくださる方、他の宿からわざわざ来てくださる方、本当にいつもありがとうございます！　　朝ヨガは残すところ2回となりました！最後の天気はなになら怪しいですが、笑今年は雨でもロビーで開催します！最後までみなさまと素敵な時間が過ごせますよーに🫶✨　　　　　　　　#八丈島ヨガ 　　　　—夏季限定✨八丈ビューホテルでの朝ヨガ✨毎週土日(9/22まで)6:30-7:15 @ホテル内プールサイド芝生予約不用（直接現地へお越しください）レンタルマット無料（先着10名様）参加費2,000円（島民1,500円)小学生以下無料✨しまぽ通貨👌水分や汗拭きタオルなど各自必要と思うものをご準備ください雨天時ロビー開催(当日6:00にストーリーズでお知らせします)—　　#八丈ビューホテル#八丈島の朝活#八丈島観光
友達が来ててちょっと時間つぶしにヨガ体験✨　　　　新しい刺激🙌
【朝ヨガ】　　　　9月14日(土)今日もほどよい雲と青い空最高すぎました🥺✨　　　　使いたい筋肉と使いたくない筋肉の見極め。これが大事です！もっともっと楽に生きれる✨だからメンテナンスしていこ〜🙌　　　　　　　　#八丈島ヨガ 　　　　—夏季限定✨八丈ビューホテルでの朝ヨガ✨毎週土日(9/22まで)6:30-7:15 @ホテル内プールサイド芝生予約不用（直接現地へお越しください）レンタルマット無料（先着10名様）参加費2,000円（島民1,500円)小学生以下無料✨しまぽ通貨👌水分や汗拭きタオルなど各自必要と思うものをご準備ください雨天時ロビー開催(当日6:00にストーリーズでお知らせします)—　　#八丈ビューホテル#八丈島の朝活#八丈島観光
【プライベートヨガ】 　　 八丈島は 【プライベートヨガ】　　八丈島はまだまだ夏です☀︎数日前の海はお湯でして、これからが最高な海の季節✨　　　　ヨガも青空の下で汗をかけながら動くのもとーっても気持ちがいいです！　　　　　　空があって雲があって風があってその中で生きているって当たり前のことなんだけど忙しい日々だとそれを忘れがち💦　　この環境だからこそ、この大自然を感じて、そして生活に戻ってもふとしたときに思い出してもらえたら嬉しいです＾＾　　　　　　ヨガの世界に飛び込みたい方はトレーニングアカウントへ→ @intiyoga_training　　ひとまず体を動かす習慣をつけたい人は　　　　TOPリンクよりご予約ください🙏✨→@intiyoga 　　　　　　今の自分を少し良くするヨガ　　#八丈島ヨガ 　　- - - - - - - 　　【マタニティヨガ】　　　　ママの快適な生活が赤ちゃんのため🤝✨・一般クラスでメンテナンス・マタニティクラスでメンテナンス・オンラインでメンテナンスお話をした上でできることを考えていきます。
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自分のカラダをきちんと理解すること。ヨガを通し、カラダと共に生きることを伝えていきたいと思っています。

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