2021年9月6日 / 最終更新日 : 2021年9月6日 Inti Yoga ヨガ【RYT200、専門講座】 6月開講コース終了！ 全然ブログ更新できないまま 6月に開講した土日コースが終了しました〜！ あれもこれも学ぶことがたくさんある中、きちんと大切なところを抑えて吸収していただきました！！ 普段の生活をしながらたくさんのことを学ぶって、本当に大 […]
2021年7月19日 / 最終更新日 : 2021年7月19日 Inti Yoga ヨガ【RYT200、専門講座】 RYT200day11、12 八丈島で学ぶRYT200養成講座 day11、12あたりではアーサナがどんどん難易度があがってきます！ そしてこのあたりはどんどんアーサナが進んでいきますよ〜(がんばれ〜) どんな風に力をかけて行うのか、 […]
2021年7月18日 / 最終更新日 : 2021年7月18日 Inti Yoga ヨガ【RYT200、専門講座】 RYT200day9、10 八丈島で学ぶRYT200養成講座 day9、10あたりではプラーナーヤーマやマントラを学びはじめます。 マントラとは、古くから伝わってきている真言。 お祈りだったり、讃えたりをそのまま唱えるものもあれば、メロディーにのせ […]
2021年7月17日 / 最終更新日 : 2021年7月17日 Inti Yoga ヨガ【RYT200、専門講座】 RYT200day7、8 八丈島で学ぶ、RYT200養成講座day7、day8 アーサナは肩関節屈曲、そして股関節屈曲と学んできて、 それが両方あるアーサナに入ってきました！ 実際にアーサナとってみると頭 […]
2021年7月5日 / 最終更新日 : 2021年7月17日 Inti Yoga ヨガ【RYT200、専門講座】 RYT200day5、6 八丈島で学ぶRYT200養成講座 講座内では初めday3までは体のあるべき位置を学んでいくのでみっちり解剖になりますが、それ以降は座学が入ってきます。 day4ではヨガ歴史について学びました。 そしてday5ではその歴史 […]
2021年6月22日 / 最終更新日 : 2021年6月22日 Inti Yoga ヨガ【RYT200、専門講座】 RYT200day3、4 八丈島RYT200養成講座day3、4 みなさんday1、2でだいぶ中立を学んできているので体の動かし方に変化が現れています！！ 中立のみ受講の方はday3で終了✨ 骨の配列には一定のルールがあります 骨が […]
2021年6月16日 / 最終更新日 : 2021年6月16日 Inti Yoga ヨガ【RYT200、専門講座】 RYT200day2 RYT200day2 次の日も大自然からスタート！ 芝生最高〜 さて、day1からday3までは身体位置のありかた、感覚機関のありかたを学びます。 & […]
2021年6月15日 / 最終更新日 : 2021年6月15日 Inti Yoga ヨガ【RYT200、専門講座】 RYT200day1 RYT200day1 ついにスタートしました！八丈島で学ぶRYT200！ 初日は島の大自然の中でスタート！ まずはこれから学ぶあれこれについてや その目指す方向性についての再確認。 これからど […]
2021年5月3日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 Inti Yoga ヨガ【RYT200、専門講座】 有の瞑想講座step4の勧め みなさんコミュニケーションをとるとき、 子育てをするとき、 自分の意見の押し付けや 自分の意見を内にしまい込む なんてことをしていませんか？？ 意見を押し付けると相手とのコミュニ […]
2021年5月2日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 Inti Yoga ヨガ【RYT200、専門講座】 自分のためにヨガを仕事に こんにちは！ 今日の八丈島は強風。船は欠航。 私は3月の末くらいから2週間ほど体調が悪くて(コロナとかじゃなくて。笑)、 調子悪い、というのが抜け出せたけど、それでも快調までもっていけてない日々が続いています。 &nbs […]
