2024年9月21日 / 最終更新日 : 2024年9月21日 Inti Yoga ヨガ 自分のための投資 みなさん”自分のため”に毎月使うお金決めていますか？？ サブスクや会員登録、習い事や買い物や娯楽など、色々なものにお金を使っていると思うのですが、そのうちのどれくらいが自分のメンテナンスになっているでしょうか？ &nbs […]
2024年9月20日 / 最終更新日 : 2024年9月20日 Inti Yoga ヨガ 体のコンプレックスについて みなさん自分の体のくせってどんなものがありますか？ 巻き肩 猫背 下半身太り 太もものハリ 腰痛 肩こり 扁平足 外側重心 汗っかき それって何でそうなっているか考えたことあるでしょうか？ & […]
2024年9月17日 / 最終更新日 : 2024年9月17日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 RYT200_平日コースDay18 HPの不具合を直すために数年前の状態に復元しました。 おかげで不具合は直りましたが、ブログなど色々消えました。泣 さて、現在は平日コースが進んでいます。 こちらのコースは全20回とショートコースに設定してい […]
2024年9月14日 / 最終更新日 : 2024年9月16日 Inti Yoga 環境のこと 生ごみ処理 家庭ごみの中でも私が最も減らすべきと思っているのが生ごみ。 生ごみというのは水分が多いから燃やすのにも余計に燃料が必要になる。 その理由もそうなんだけど、私が一番思うのは共に生きる動物たち。 八丈島にもある […]
