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八丈島 ヨガ IntiYoga - RYT200短期取得

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2019年1月12日 / 最終更新日 : 2019年1月12日 Inti Yoga お知らせ

ダイエットと瞑想

こんばんは。Inti Yoga 遠藤朋代です! 女性は永遠のテーマではないでしょうか。ダイエット。 私も過去に何度もダイエットをしてはリバウンドしてきました。 そのたびにダイエット前より大きくなり、少しずつ、少しずつ大き […]

2019年1月4日 / 最終更新日 : 2019年1月4日 Inti Yoga お知らせ

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 昨年はみなさまのおかげでとても素晴らしい1年となりました。ヨガへ足を運んでくださる方々、バイト先の方々、たくさんの愛に包まれた1年だったと感謝しております。   ヨガとは幸せへ […]

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インストラクター:遠藤朋代
全米ヨガアライアンスE-RYT500
シニアヨガ、セラピカルヨガ、マタニティヨガ

埼玉出身八丈島在住。

ここ八丈島で私自身カラダのことをヨガを通して学んでいます。
カラダと生きるということ。

好きな庭いじりをしたり、海に入ったり、大好きな人と過ごしたり。

楽しく生きること。
カラダを大事に生きること。
ヨガを通してたくさんの人に発信していきたいなと思っています。

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自分のカラダをきちんと理解すること。ヨガを通し、カラダと共に生きることを伝えていきたいと思っています。

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