RYT200インストラクター養成講座

 

◽️説明会は個別でも随時行っていますのでお気軽にお問い合わせください。

八丈島で学ぶ 全米ヨガアライアンスRYT200

日常生活から離れ、自身のカラダをみつめながらヨガに集中する
日常の行動から離れることで普段お手入れできていない部分が発見できたり、体質だと受け入れていた不調がもしかしたら自身で緩和できるものだと知ることができるかもしれません。
何千年と受け継がれてきた”ヨガ”を、あなたの視点で感じてみませんか?

RYT200とは


RYT(Registerd Yoga Teacher:登録ヨガティーチャー)200とは、200時間のカリキュラムを通じてヨガインストラクターの基礎を学ぶ全米ヨガアライアンスのヨガインストラクター養成コース。将来的にRYT500その他資格などキャリアアップも目指せるヨガインストラクターの最初のステップです。

RYT200規定時間

◽️アーサナのテクニック、トレーニング、実践 100H

◽️クラス指導のための教育方法論 25H

◽️解剖学と生理学 20H

◽️ヨガの哲学 / 倫理 / ライフスタイル 30H

◽️練習 10H

◽️残り15Hを上記課題に割り当て

 

こんな方におすすめ

◽️島生活を楽しみながら学びたい方

◽️自分のカラダのメンテナンスを自分でしていきたい方

◽️カラダのことを少しでも知りたい方

◽️自分のためにヨガを学びたい方

◽️誰かのためにヨガを学びたい方

◽️すでにRYT200をとったが、スキルの面で不安がある

◽️ヨガを 仕事とするために、スキルとビジネス面で即戦力がほしい方

◽️少し離れたところで生活してみたい方

◽️人生を変えようと思っている方

 

 

POINT 01

日常から離れ、楽しみながらヨガを学べる

羽田から飛行機で55分。とても近いのに八丈島には八丈島の時間が流れています。

八丈島の生活を体験しながらヨガを学ぶ、とても有意義な時間を過ごせます。
島外の方も島の生活を楽しめるよう八丈島で過ごすには一番いい時期を選んだ2パターンのコースを用意しました!
ぜひヨガも八丈島も満喫してほしいです^^

◆ 働きながら学ぶ週末土日コース◆
6月は梅雨で雨が多いですが、この頃に勉強と生活に慣れ、7月8月と勉強と遊びを両立!
・例えば短期のリゾートバイトをしながら資金の影響を少なく
・がっつりは働きたくないけど、たまにちょこっとバイトしながら島の人との交流をしたい※求人情報はご自身でお調べください。(できる範囲でご相談にのりますのでお気軽にご相談ください^^)

2021年6月開校週末土日コース開講日(全25回) 9:00~17:15
6/5.6.12.13.19.20.26.27
7/3.4.10.11.17.18.24.25.31
8/1.7.8.14.15.21.22.28 募集締切日:5/26

 

◆日常を離れて学ぶ1ヶ月短期集中コース◆
10月は水温もまだ温かいのでダイビングも気持ちいいし、外でヨガをしたりするのにもおすすめの時期!
・1ヶ月短期集中してヨガの練習をしていくのでカラダがとても変化しやすいです。日常生活の身体のクセから離れ、心をリセットしたい方におすすめ!
・学びの日と遊びの日をきっちり分けたい人など

2021年10月開講短期集中コース開講日(全25回) 9:00~17:15
10/1.2.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.18.19.20.21.22.23.25.26.27.28.29
休講日日曜日
10/3.10.17.24 募集締切日:9/21

 

 

POINT02

即戦力を目指すOMYOGAカリキュラム

IntiYogaでは、信頼のおけるOMYOGAスクールのテキストを使用し、OMYOGAスクールのカルキュラムにそって学びます。

OMYOGAホームページはこちら

 

アーサナ (ポーズ)

正しい形を知りヨガによる怪我を予防、 しなやかな体づくりを目指す

解剖学をもとに、中立という姿勢を軸に学びます。様々なヨガスタイルの中でも科学的に根拠がもたれた内容で、初心者はもちろんヨガ経験が豊富な受講生や医療従事者からも定評のスタイルです。

・約80種類のポーズ
・約40種類のバリエーションポーズ
・サンスクリットポーズ名 / メインの動き / 効果 / 注意・禁忌 / コレクトアライメント / ミスアライメント / アジャスト法 / プロップス使用法 / 軽減法

 

クラス構成・指導法

卒業後すぐにインストラクターができるスキルを取得

・クラス構成法、指導法
・5つのヨガクラスの作成、指導 OMYOGA / ハタヨガ / ヴィンサヨガ / ハタ・ヴィンヤサヨガ / リラックスヨガ / オリジナルヨガクラス(骨盤ヨガ、姿勢美人ヨガ、アロマヨガなど)

 

ヨガ哲学

初めて知る世界観、不思議だけど楽しい神秘の扉を開く

・スピリチュアルワードの解説
・インドの宗教観、哲学観
・5つのマントラ

 

ヨガ解剖学

初めてでも大丈夫、体のことにどんどん詳しくなる

・代表的な骨格、筋肉、関節
・ポーズカテゴリーごとの関節作用と主要筋肉
・ポーズの効果と神経系のつながり

 

プラーナーヤーマ・瞑想

人に教えるだけじゃなく、自分のためにもしたいこと

・5つのプラーナーヤーマ:体位 / 効果 / 注意・禁忌 / 所要時間 / ムドラ
・2つの瞑想:有の瞑想 / 無の瞑想

 

アーユルヴェーダ

インドの伝統的な医学、アーユルヴェーダにふれてみる

・ヨガとアーユルヴェーダの関係
・自分のドーシャを知り、そのドーシャに合う食べ物や時間の過ごし方を学びます

 

POINT03

少人数制だからしっかり学べる

人数が少ないからこそ理解できないをなくします

毎日質疑応答の時間を設け、分からないを分からないままにしません。
卒業後もサポートできるつながりを作るので、後から分からないがでてきても安心。
IntiYoga一般クラスでも少人数だからこそしっかりみてもらえると、大人数との違いを実感されている方がたくさんいます。

POINT04

難関を通り抜けたOMYOGA認定講師

IntiYogaはOMYOGA認定ライセンススクールです。

講師は2500時間の指導経験があり、解剖学・生理学・哲学・思想などの知識を保持、また講師専用の研修を経て認定された者だけが開講できる講座です。

 

POINT 05

充実の就職サポートとスタートアップ支援

就職対策のカリキュラムであなたの転職をしっかりサポートします。
働き方・WEBの活用方法・ブログ・HPの作成案内など。
卒業後役に立つ情報や活動方法が ”ゆるよがビジネス”(全3回)で学べます。

修了時にできていること

◽️4つのヨガクラスの構成とティーチング
 ハタヨガ・ハタヴィンヤサヨガ・ヴィンヤサヨガ・リラックスヨガ
◽️インストラクター活動の準備
 プロフィール作成、活動ブログ、働き方など
◽️自宅などでの個人プラクティス
 アーサナ、瞑想、呼吸法を日常にとりいれる

取得できる資格


◽️OMYOGA認定:OMYOGAライセンス

 

 


◽️全米ヨガアライアンス認定:RYT200
(別途アライアンスへの申請が必要)

 

卒業後のつながり

卒業後、それぞれヨガの知識を使って人生をより豊かにする様々なライフプランを設計し、その道を歩んでいかれると思います。
IntiYogaは卒業後もつながりをもち、分からないことがあってもフォローでき、さらにお互いが高めあっていける環境を目指します。

少しでも不安要素のある方は事前説明会にご参加ください↓