八丈島で学ぶOMYOGA RYT200
◽️説明会は個別で随時行っていますのでお気軽にお問い合わせください。
人生を変えるヨガの世界
私はヨガで人生がびっくりするくらい変わりました。
肉体的なところでは日常での腰痛はなくなったし、体型もどんどん変化しています。
それと同時に体への意識が変わり、食べるものや睡眠が変わり、思考が変わりました。
こんなにも自由にそして楽に生きれるんだと。
でもこれは誰でもそうなれるわけではなく、ちゃんと日々行動すること。それこそがヨガです。
ヨガの世界にどっぷりハマったころ、きっとみんな違う世界にいるはず。
インストラクターを目指す人も、そうでない人も、是非ヨガの世界に踏み込んでみてください^^
POINT 01
楽しみながらヨガを学べる
羽田から飛行機で55分。東京の離島。
東京からとても近いのに八丈島には青い海と空、広大な山と緑。
大自然に囲まれた素敵な島です。
八丈島だからこそ!
IntiYogaでは天気が良ければ八丈島の大自然を体感できるスポットでのクラスからスタート!
さらに短期コースでは八丈島をおもいっきり楽しんでもらうため、お昼休憩を長くとりこともでき、観光もヨガもぜーんぶ楽しめるコースを企画しています^^
・例えば短期のリゾートバイトをしながら資金の影響を少なく
・がっつりは働きたくないけど、たまにちょこっとバイトしながら島の人との交流をしたい
※求人情報はご自身でお調べいただいていますが、できる範囲でご相談にのりますのでお気軽にご相談ください^^
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2025年週末コース(全25回) 9:00~17:00
※募集中
・1ヶ月短期集中してヨガの練習をしていくのでカラダがとても変化しやすいです。日常生活の身体のクセから離れ、心をリセットしたい方におすすめ!
・自分を変えたい人に!
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2025年春短期集中コース(全25回) 7:30~17:00
※リクエスト受付中
POINT02
卒業後すぐにヨガインストラクターの活動ができる
IntiYogaでは、数々の有名インストラクターを輩出している大手ヨガスクールOMYOGAのテキストを使用し、OMYOGAのカルキュラムにそって学びます。
活動するのに必要な
・肉体的構造
・ポーズの基本
・ビジネスに必要な準備
3つ全てを講座内で学べるから、卒業後はすぐに活動をスタートさせることができます。
OMYOGAホームページはこちら
アーサナ (ポーズ)
正しい形を知りヨガによる怪我を予防、 しなやかな体づくりを目指す
解剖学をもとに、中立という姿勢を軸に学びます。様々なヨガスタイルの中でも科学的に根拠がもたれた内容で、初心者はもちろんヨガ経験が豊富な受講生や医療従事者からも定評のスタイルです。
・約80種類のポーズ
・約40種類のバリエーションポーズ
・サンスクリットポーズ名 / メインの動き / 効果 / 注意・禁忌 / プロパーアライメント / ミスアライメント / アジャスト法 / プロップス使用法 / 軽減法
クラス構成・指導法
卒業後すぐにインストラクターができるスキルを取得
・クラス構成法、指導法
・4つのヨガクラスの作成、指導 OMYOGA / ハタヨガ / ヴィンサヨガ / リラックスヨガ / オリジナルヨガクラス(骨盤ヨガ、姿勢美人ヨガ、アロマヨガなど)
ヨガ哲学
初めて知る世界観、不思議だけど楽しい神秘の扉を開く
・スピリチュアルワードの解説
・インドの宗教観、哲学観
・5つのマントラ
ヨガ解剖学
初めてでも大丈夫、体のことにどんどん詳しくなる
・代表的な骨格、筋肉、関節
・ポーズカテゴリーごとの関節作用と主要筋肉
・ポーズの効果と神経系のつながり
プラーナーヤーマ・瞑想
人に教えるだけじゃなく、自分のためにもしたいこと
・5つのプラーナーヤーマ:体位 / 効果 / 注意・禁忌 / 所要時間 / ムドラ
・2つの瞑想:有の瞑想 / 無の瞑想
POINT03
少人数制
IntiYogaでは少人数だからこそ、分からないをそのままにせず、しっかり学べます!
また、講座200時間全てを1人の講師が担当するため、1人1人に寄り添った講座を進行できるとともに、講師と受講者との信頼関係も築けるので、安心して受講することができます。
IntiYoga一般クラスでも少人数だからこそしっかりみてもらえると、大人数との違いを実感されている方が多くいらっしゃいます。
講座はマンツーでも開催!本気で学びたい方に!!
POINT04
OMYOGA認定の特別講師
講師は2500時間の指導経験があり、解剖学・生理学・哲学・思想などの知識を保持、また講師専用の研修を経て認定された者だけが開講できる、OMYOGA認定ライセンススクールです。
POINT 05
何度でも無料で復習ができる
卒業後はアシスタントとして無料で講座を復習することができますので1度に全てをインプットできなくても安心です。
また、オンラインでも受けられる卒業生限定のクラスも開催していきますので、卒業後もブラッシュアップができ、学びを深められます。
取得できる資格
◽️OMYOGA認定:OMYOGAライセンス
◽️全米ヨガアライアンス認定:RYT200
(アライアンスへの申請はご自身で行っていただきます。)
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