inti yogaのご案内

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自分の身体をきちんと見つめ、理解すること。海と自然とヨガを通じ教えていきたいと思っています。

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カレンダーから日程を選んで予約に進んでください。ドロップインもございます。

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海と自然とヨガを通しもっともっと色んなことを学んでいきたいと思っています。

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INTIYOGA
東京都八丈島八丈町三根1527
場所は三根の東畑信号にある奥山商店の隣(護神よりの隣)です。分からない方はお問い合わせください。

お気軽にお問い合わせください。070-2619-5945

お問い合わせ お気軽にお問い合わせください。

スケジュール

12/11(火): 10:00 股関節ヨガ 20:00 ヴィンヤサ
12/12(水): 10:00 ハタヨガ 20:00 股関節ヨガ
12/13(木): 10:00 ヴィンヤサ 20:00 ハタヨガ
12/14(金): 10:00 肩甲骨ヨガ 20:00 ヴィンヤサ
12/15(土): 10:00 ハタヨガ
12/16(日): 15:00 ヴィンヤサ
12/17(月): 10:00 ハタヨガ
12/18(火): 10:00 ヴィンヤサ 20:00 股関節ヨガ
12/19(水): 10:00 股関節ヨガ 20:00 ヴィンヤサ
12/20(木): 10:00 ヴィンヤサ
12/21(金): 10:00 肩甲骨ヨガ 20:00 ハタヨガ
12/22(土): 10:00 ヴィンヤサ
12/23(日): 10:00 太陽礼拝54回(大賀郷公民館)
12/24(月): 10:00 肩甲骨ヨガ
12/25(火): 10:00 ハタヨガ 20:00 ハタヨガ
12/26(水): 10:00 ヴィンヤサ 20:00 肩甲骨ヨガ
12/27(木): 10:00 ハタヨガ 20:00 ヴィンヤサ
12/28(金): 10:00 ヴィンヤサ 20:00 股関節ヨガ
12/29(土): 10:00 ハタヨガ
12/31(月): 10:00 瞑想(1h)

ハタヨガ:一つ一つのポーズをしっかりと。呼吸とともにキープ。初めての方はこちらがおすすめ。
ヴィンヤサ:呼吸の流れで次々とポーズを行います。運動量があり動きに集中しやすい。
※股関節や肩甲骨ヨガもハタヨガです。

下記カレンダーから希望日をクリックして予約に進んでください。
当日のご予約は直接ご連絡ください。

スケジュール以外にも個別レッスン、グループレッスン受け付けます。
スケジュール以外にも個別レッスン、グループレッスン受け付けています。(お一人様3,000円、二人以上一人2,000円、団体割引あり)
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送迎もできますのでご相談ください^^

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