inti yogaのご案内

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自分の身体をきちんと見つめ、理解すること。海と自然とヨガを通じ教えていきたいと思っています。

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スケジュール・ご予約

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カレンダーから日程を選んで予約に進んでください。ドロップインもございます。

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インストラクター紹介

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海と自然とヨガを通しもっともっと色んなことを学んでいきたいと思っています。

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INTIYOGA
東京都八丈島八丈町三根1527
場所は三根の東畑信号にある奥山商店の隣(護神よりの隣)です。分からない方はお問い合わせください。
3/25(月): 10:00 肩甲骨ヨガ
3/26(火): 10:00 股関節ヨガ 20:00 ヴィンヤサ
3/27(水): 10:00 ヴィンヤサ 20:00 ハタヨガ
3/28(木): 10:00 ハタヨガ 20:00 股関節ヨガ
3/29(金): 10:00 ハタヨガ 20:00 肩甲骨ヨガ
3/30(土): 10:00 ハタヨガ
3/31(日): 15:00 股関節ヨガ
ハタヨガ:一つ一つのポーズをしっかりと。呼吸とともにキープ。初めての方はこちらがおすすめ。 ヴィンヤサ:呼吸の流れで次々とポーズを行います。運動量があり動きに集中しやすい。 ※股関節や肩甲骨ヨガもハタヨガです。

お気軽にお問い合わせください。070-2619-5945

お問い合わせ お気軽にお問い合わせください。

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