2021年4月10日 / 最終更新日 : 2021年4月10日 Inti Yoga ヨガ 有の瞑想講座step1の勧め こんにちは！ 有の瞑想って、実際どんな役に立つもの？？ 今回はstep1の事実と真実をみわけるについてご紹介します。 私たちの思考や感情には私たちの価値観や固定概念がその思考や感情を作りだして […]
2021年4月1日 / 最終更新日 : 2021年4月1日 Inti Yoga お知らせ 有の瞑想講座開催！(CE対応) 有の瞑想講座やります！ 対人関係の悩みをどうにかしたい！そんな人におすすめの有の瞑想講座を八丈島でお届け！ 他人を変えるのではなく、変わるのは自分です。 変えられるのは自分だけ。 有の瞑想は、認知行動療法や […]
2021年3月18日 / 最終更新日 : 2021年3月18日 Inti Yoga ヨガ ポーズの学び方 RYT200養成講座ではポーズのこんな点を学びます＾＾ 例えばこのようなポーズの時、 太もも外に回して付け根を引き込むのですが、 太ももはどこまで回す？？ それはこのシールを一直線にすること RYT200養成講座ではこー […]
東京都八丈島八丈町三根1527
