窓を開放して行っています。
マスク着用もご協力お願いします。2020.1〜2021.4までのチケットをお持ちの方に限り、チケットの期限を無期限とさせていただきます。

Inti Yoga では人と人とのつながりを大切に、それをベースに効率よく体を動かし、楽しく生きることを目的としています。

私自身腰痛と鬱ぎみだった過去があるためカラダの不調を治す、
というところに重点を置いていて、

◽️肩がラクになる
◽️腰痛がなくなった
◽️動画みながら自分でやるのと全然筋肉痛が違う!などの声を多数いただいています^^

島外からいらした方には、

◽️解放的にできて気持ちよかった!
◽️こんなに丁寧に見てもらえるなんて他じゃあり得ない!
とありがたい声も^^

 

もちろん来ればすぐ肩凝りや腰痛が治る、というわけではありません。
きちんとした使い方で体を動かすことで、必要な筋肉が効果的に使え、結果として不調の改善につながります。

そして改善には継続することがとても大切。

 

一般ヨガクラス

IntiYogaではヨガが日々の生活の一部となるよう、たくさん通えるプランをご用意しています。

◽️家ではなかなかできない
◽️自分では効果的に体にアプローチできない
◽️なかなか継続できない
そういった方もここに来ればできる、そんな場所になってもらえたらと思っています^^

 

インストラクター養成講座


IntiYoga は OMOYOGAのカルキュラムが八丈島で学べる✨
OMYOGA の認定ライセンス校です。

◽️生き方を変えたい!
◽️ヨガを仕事にしていきたい!
◽️生活を楽にしたい!

そんな人にはインストラクター養成講座も開催していますのでそちらの受講をおすすめします。
インストラクターを目指す人も、目指さない人も、ヨガ全般を学ぶことができます。

 

短期取得コースもあるので島外の方にもお越しいただけます^^

 

 

ヨガは誰でもできる健康法であり、予防医学だと思っています。

身体を動かすことも、呼吸をすることも、休息することも、瞑想することも、あれもこれも良いことづくしのヨガ。

そんな素敵なヨガを是非毎日の生活に取り入れてみませんか?

 

日々の幸せは不調をなくすことから。落ち着いた心で、自分のカラダをみつめ、大切に。

お気軽にお問い合わせください。070-2619-5945

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