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スケジュール以外にも個別レッスン、グループレッスン受け付けます。
スケジュール以外にも個別レッスン、グループレッスン受け付けています。(お一人様3,000円、二人以上一人2,000円、団体割引あり)
雨の日のアクティビティや朝早起きをして1日を充実しませんか?
送迎もできますのでご相談ください^^

19年5月スケジュール    19年6月スケジュール

5/24(金): 10:00 肩甲骨ヨガ 20:00 股関節ヨガ
5/25(土): 10:00 ヴィンヤサ
5/26(日): 15:00 ハタヨガ
5/27(月): 10:00 肩甲骨ヨガ
5/28(火): 10:00 股関節ヨガ 20:00 ヴィンヤサ
5/29(水): 10:00 ハタヨガ 20:00 ハタヨガ
5/30(木): 10:00 股関節ヨガ 20:00 ヴィンヤサ
5/31(金): 10:00 ハタヨガ 20:00 股関節ヨガ
6/1(土): 10:00 ハタヨガ
6/2(日): 15:00 ハタヨガ
6/3(月): 10:00 ハタヨガ
6/4(火): 10:00 ハタヨガ 20:00 股関節ヨガ
6/5(水): 10:00 ヴィンヤサ 20:00 肩甲骨ヨガ
6/6(木): 10:00 肩甲骨ヨガ 20:00 ヴィンヤサ
6/7(金): 10:00 ヴィンヤサ 20:00 ハタヨガ
6/8(土): 10:00 股関節ヨガ
6/9(日): 15:00 ハタヨガ
6/10(月): 10:00 アドヴァンス
6/11(火): 10:00 ヴィンヤサ 20:00 肩甲骨ヨガ
6/12(水): 10:00 肩甲骨ヨガ 20:00 股関節ヨガ
6/13(木): 10:00 ハタヨガ 20:00 ハタヨガ
6/14(金): 10:00 股関節ヨガ 20:00 ヴィンヤサ
6/15(土): 10:00 ヴィンヤサ
6/16(日): 9:30~15:30 無料ヨガイベント(大賀郷公民館)
6/17(月): 瞑想
6/18(火): 瞑想
6/19(水): 瞑想
6/20(木): 瞑想
6/21(金): 瞑想
6/22(土): 瞑想
6/23(日): 瞑想
6/24(月): 瞑想
6/25(火): 瞑想
6/26(水): 瞑想
6/27(木): 10:00 股関節ヨガ 20:00 ハタヨガ
6/28(金): 10:00 ハタヨガ 20:00 ヴィンヤサ
6/29(土): 10:00 肩甲骨ヨガ 20:00 股関節ヨガ
6/30(日): 15:00 ハタヨガ

ハタヨガ:一つ一つのポーズをしっかりと。呼吸とともにキープ。初めての方はこちらがおすすめ。
ヴィンヤサ:呼吸の流れで次々とポーズを行います。運動量があり動きに集中しやすい。
アドヴァンス:個々のポーズを深めたり、難しいポーズの練習をします。興味がある人どなたでもOK♪
※股関節や肩甲骨ヨガもハタヨガです。

お気軽にお問い合わせください。070-2619-5945

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