下記カレンダーから希望日をクリックして予約に進んでください。
1月から1クラス60分となります
新たなインストラクターのクラスもありますので是非ご参加ください(^o^)

予約システムで満員となっていても空きがある場合がございます。
直接ご連絡ください^^(070-2619-5945/遠藤)

持ち物等
・動きやすい服装
・飲み物(温かいお茶あり)
・ヨガマット(レンタルマット300円)
・汗ふきタオルやアイピローなどその他必要と思うもの
※初めての方は同意書の記入と注意点の説明をしたいので20分前までにはお越しください。

 

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ハタヨガ:一つ一つのポーズをしっかりと。呼吸とともにキープ。初めての方にもおすすめ。
ヴィンヤサ:呼吸の流れで次々とポーズを行います。運動量があり動きに集中しやすい。
地味ヨガ:動きは地味だけど、ベースとなる身体の筋肉をしっかり使います。初めての方に特におすすめ!
リラックスヨガ:リラックスを目的としたクラス。マタニティやシニアの方にもおすすめです!
リラックスフロー:ゆったりと体を動かしたあと休息のポーズでリラックス。運動量が少なめなのでヴィンヤサ初心者にも!

※美姿勢ヨガ、股関節ヨガ、肩甲骨ヨガ、地味ヨガ、リラックスヨガもハタヨガタイプです。

2020.1〜2021.4までのチケットをお持ちの方に限り、チケットの期限を無期限とさせていただきます。

通常クラス以外にもプライベートクラス受け付けています。
通常クラス以外にもプライベートクラス受け付けています。
(1人4,000円、2人3,000円、3人以上2,000円/1人あたり)
雨の日のアクティビティや朝早起きをして1日を充実しませんか?
送迎もお気軽にご相談ください^^

 

お気軽にお問い合わせください。070-2619-5945

お問い合わせ お気軽にお問い合わせください。