下記カレンダーから希望日をクリックして予約に進んでください。
【おしらせ】
◽️癒し系インストラクターmoeちゃんのリラックスフロークラスや、キールタンを詠う人気のバクティヨガもありますので是非ご参加ください＾＾
◽️2023年6月24日はギフトイベントYOGA MUDRAがあります！是非ご参加ください🙌
◽️5月から萌ちゃんの新しいクラスが増えてます🙌

予約システムで満員となっていても空きがある場合がございます。
直接ご連絡ください＾＾(070-2619-5945/遠藤朋代)

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ハタヨガ：一つ一つのポーズをしっかりと。呼吸とともにキープ。初めての方にもおすすめ。
ヴィンヤサ：呼吸の流れで次々とポーズを行います。運動量があり動きに集中しやすい。
地味ヨガ：動きは地味だけど、ベースとなる身体の筋肉をしっかり使います。初めての方に特におすすめ！
リラックスヨガ：リラックスを目的としたクラス。マタニティやシニアの方にもおすすめです！
リラックスフロー：ゆったりと体を動かしたあと休息のポーズでリラックス。運動量が少なめなのでヴィンヤサ初心者にも！

※美姿勢ヨガ、股関節ヨガ、肩甲骨ヨガ、地味ヨガ、リラックスヨガもハタヨガタイプです。