八丈島で学ぶRYT200養成講座

講座内では初めday3までは体のあるべき位置を学んでいくのでみっちり解剖になりますが、それ以降は座学が入ってきます。

day4ではヨガ歴史について学びました。
そしてday5ではその歴史の中で人気の高かった学派、今でも強く残っている学派をいくつか学びます。

この世界はどうやってできたの？

わたしたちはどうやってできたの？

 

 

そして、

どうやったら幸せになれるの？

 

 

そんな哲学的思考がうまれるわけです。

 

この世界の構造、そしてわたしたちのすべきこと。

ここで有名なヤマ、ニヤマがでてくるわけです＾＾

 

みなさんヤマ、ニヤマって知っていますか？

社会でしてはいけないこと、

そして自分のためにするべきこと

 

そんな生きるためのヒントが書かれています。

 

 

幸せになるため、私たちはどんなことができるでしょうか＾＾