2021年3月7日 / 最終更新日 : 2021年6月6日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 私がRYT200で学んだことその② こんばんは! 私がRYT200で学んだ中で本当に学んで良かったことその2、連動の動きについてです。 体が連動して動くということを、私は知りませんでした。 というよりはそんなことを考えたことなかったという表現 […]
2021年3月5日 / 最終更新日 : 2021年6月6日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 私がRYT200で学んだこと こんちには! 今回は私がRYT200で学んだ中で本当に学んで良かった内容の上位に入ってくるものを少しずつ紹介してみたいと思います! まず、本当に声を大にして言いたいのが体のS字です。 人の背中がS字で出来ているっていうの […]
2021年3月1日 / 最終更新日 : 2021年3月1日 Inti Yoga ヨガ こころの状態 身体の良い状態を知っているとして、 心の良い状態を知っている(忘れることもあるけど)として、 それを一時的なものじゃなくて、ちゃんと根本から変えていく ということが難しくないですか? やっぱり知っていてそれを眺めているだ […]