RYT200day1

ついにスタートしました！八丈島で学ぶRYT200！

 

初日は島の大自然の中でスタート！

 

まずはこれから学ぶあれこれについてや

その目指す方向性についての再確認。

これからどんだけしんどくなっても方向性がしっかりしていたら必要なもの、そうでないものが分かり、いくらでも立て直せますよね^ ^

 

その後はヴィンヤサクラス

今回はRYT200受講生以外の方も一緒にクラスに参加✨

 

八丈島ならではの大自然。

風の音

波の音

 

自然に身を任せ動きに集中

 

“気持ち良かった”

“最高のひとときだった”

とお声をいただきました😊

 

 

午後からはみっちり身体の構造やあるべき位置である中立を学び、

あっという間にday1終了となりました。