ヨガムドラ-YogaMudra-

IntiYoagは、ギフトがギフトを呼ぶ、幸せな循環社会を目指す”ヨガムドラ”に賛同し、八丈島でも定期的に開催しています。
ヨガムドラとはギフトをする人、そしてギフトを受け取った人が別の方へギフトをしていく。そしてギフトに溢れた世の中をつくる、日本全国で行われているピースフルなイベントです。

楽しいことがあったらそれを誰かに伝えたい！
そんな気軽な感じで近しい人にギフトを回してもらえたら嬉しいです＾＾

2024年6月30日(日)　9:30~15:30

https://www.instagram.com/reel/C9CD7drpJBo/?igsh=ZWNmbzM4d2lvY2dy

 

2023年6月30日(日)

9:30-15:30(9:15受付開始)
場所：三根公民館
入場料：大人100円、お子さま無料
インド大使館後援、DIC後援

 

〜プログラム〜

9:40-10:00 気功
健身と養生の体操
岸田栄美 @mucunrongmeiantian 

10:10-10:50 〜土台から安定させよう〜
美姿勢ボディメイク
mana @__manayoga__ 

11:00-11:40 体をのばすヨガ
普段運動しない方へちょっとした体の使い方テクニック
遠藤朋代 @intiyoga 

11:50-12:20 バランスボールDEはずもう♪
楽しく動いて自律神経を整えよう
NANAO @nana.o77o 

 

-お昼休憩(45min)-

 

13:05-13:35 季節のアーユルヴェーダとセルフトリートメント
Moe @moeosawa_yoga 

13:50-14:30 自分と繋がり続けるためのセルフチューニング
ゆき @yuki_koganezawa_performance 

14:45-15:25 ハンドラブギフト＆ヨガニドラ
巡るハンドトリートメント交換＋簡単瞑想
Yuma @yuru_yoga.sta 

 

13:00-15:20(図書室同時進行)

自分とつながるタロットリーディング
相談事は自分自身に聴いてみよう。
taki @awa_yoga8 

〜あゆの部屋〜
腸活、美容、ダイエット何でも相談室♪
AYU @22nail_ 

 

詳細はインスタグラムで発信していますので是非ご確認&フォローくださいませ🤗
yogamudra.hachijo

 

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