自宅でメンテナンスヨガ
ただいま都合によりオンラインヨガを休止しています。
9月より再開しますので、よろしくお願いします。
通わずにセルフメンテナンスしたい方へ
週2回ででゆとりのある心と体を手に入れよう〜
体が硬い！
けど運動は嫌い！
少しの動きで効果的に体メンテナンスをしよう〜
毎週
火曜日・木曜日 19:30~20:10 3,800円/月
運動しなきゃ！！
そうは思うけど腰が重い。
外へ出かけるのは苦手、、
そんな方へ
・週2回だから無理なく続く
・画面オフOKだから周りも気にならない
オンラインヨガで効率よく体メンテナンスを目指します＾＾
※台風などで悪天候の場合、電波が悪くなることがございますのでご了承ください。また、あまりにも電波が繋がらない場合は中止にすることもございます。
体がラクになるの声が多数！
対面の一般クラスに参加している人の多くの方から、体がラクになる。
ヨガ来ないと体がしんどい。などのお声をいただきます。
中でもヨガをしてから肩こりなくなった！楽になった！と肩こり緩和の声はとても多いです。
操作は簡単！
送られてくるURLをクリックするだけで簡単に参加できます。
(事前にGoogleのアカウント登録が必要です)
無理せずに、でも自分のメンテナンスを自分で。やりたいことをやって生きよう！↓↓
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