自宅でメンテナンスヨガ

通わずにセルフメンテナンスしたい方へ

週2回ででゆとりのある心と体を手に入れよう〜
体が硬い！
けど運動は嫌い！
少しの動きで効果的に体メンテナンスをしよう〜

毎週
火曜日・木曜日 19:30~20:10　3,800円/月

 

運動しなきゃ！！
そうは思うけど腰が重い。
　　
外へ出かけるのは苦手、、
そんな方へ

・週2回だから無理なく続く

・画面オフOKだから周りも気にならない

オンラインヨガで効率よく体メンテナンスを目指します＾＾

※台風などで悪天候の場合、電波が悪くなることがございますのでご了承ください。また、あまりにも電波が繋がらない場合は中止にすることもございます。

 

体がラクになるの声が多数！

対面の一般クラスに参加している人の多くの方から、体がラクになる。
ヨガ来ないと体がしんどい。などのお声をいただきます。
中でもヨガをしてから肩こりなくなった！楽になった！と肩こり緩和の声はとても多いです。

操作は簡単！

送られてくるURLをクリックするだけで簡単に参加できます。
(事前にGoogleのアカウント登録が必要です)

無理せずに、でも自分のメンテナンスを自分で。やりたいことをやって生きよう！↓↓

 

1ヶ月だけ単発購入の方はこちら↓↓

 

オンラインヨガのはじめかた

クラス参加にあると良いもの

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