2025年6月6日 / 最終更新日 : 2025年6月6日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 パスチモッターナアーサナ 基本の”き”とも言えるこのポーズ だけどこのポーズをヨガクラスでどれだけの人がうまく行えているでしょうか。 基本が一番むずかしい！ 解剖学を元にポーズをとるOMYOGAスタイルでは ポーズの目的を […]
