こんばんは。

今日は先日知り合ったオーストラリア人と Charkha Thai Massage & Yoga のヨガクラスに参加してきました。

なんとたまたま他のゲストたちも外国人で！！英語のクラスとなりました！私は英語あまり分からないけれどなんとか単語と見よう見まねでしっかり心も体もリフレッシュしてきました！

楽しいクラスでした。素敵なクラスでした。

 

おうちもとっても素敵でちょっとうまく伝えられないのですが是非一度体験しに行ってほしいなと思いました。

 

やっぱりクラスの最後にOM唱えるのいいなー

私もすごく迷ったけれどやっぱり宗教的な部分を押し付けるようになるかなーと思いやらないことにしたけどヨガってそーゆーものだしその思考も教えていくものだし。なとか。

でもまだ自分がまだはいりこめてない部分を考えると安易にとりいれるのもな。とか。

 

もっともっと深めよう。日々プラクティス。

Charkha Thai Massage & Yoga の今月のスケジュールです。

 

ご都合の合う方、是非行ってみてください。