2024年4月7日 / 最終更新日 : 2024年4月7日 Inti Yoga ヨガ ぎっくり腰 やっちゃいましたー いやぁ、もう絶対やることはないと思っていたぎっくり腰。 もうやらないという自信はその前兆に気づけるから。 だから絶対大丈夫と思ってました。 が、しかし今回私風邪ひいてまして。 前兆あ […]
2024年3月25日 / 最終更新日 : 2024年3月25日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 体の構造を学ぶ OMYOGA RYT200 ではまず体の構造について学びます。 正しい体っていったいどの状態?? そしてそれを元にヨガのポーズってどうやってやったら正解なの?? そんな体のことを学ぶのもとっても面白いですよ […]
2024年3月25日 / 最終更新日 : 2024年3月25日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 好きを仕事にする 好きなことを仕事にすると、好きだったものが使命感に変わってしまうこともあるかもしれない。 けどプラスのこととマイナスのことを洗い出したらどっちのが多いだろうか? 私は明らかにプラスのが多い。 ヨガをお仕事にすること […]
2024年3月23日 / 最終更新日 : 2024年3月23日 Inti Yoga ヨガ 最高な人生にするためにすること いきなりですが、みなさんお金を稼がなくていいとしたら何をしますか? 何をする生活にしますか?? 今一度自分の好きを見つめ直してみてください。 本当に好きなことができていますか? 今やっていること、本 […]
2024年3月13日 / 最終更新日 : 2024年3月13日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 卒業後のアジャスト 【八丈島で学ぶヨガインストラクター】 卒業生がアジャストしに来てくれたよ〜〜 なにがいいって、受ける人はインストラクターが増えるからたくさんアジャストしてもらえる!✨ やる側はたくさん体がみれて実 […]
2024年3月4日 / 最終更新日 : 2024年3月4日 Inti Yoga ヨガ 健康について 先日ある人に “最近、体の調子が良くて” と話している自分がいました。 人に伝えるほど調子がいい自分。 もしかしたら人生で最高潮だったかもしれない。 で、その直後に来た生理がめちゃく […]
2024年2月17日 / 最終更新日 : 2024年2月22日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 実践で身に付くアジャストメント 【八丈島で学ぶヨガインストラクター】 IntiYogaで学ぶRYT200は一般の方へアジャストできるのが特徴!✨ 実はこれ、先日の短期コースから初めてやってみたこと。 これがめち […]
2024年2月16日 / 最終更新日 : 2024年2月16日 Inti Yoga 環境のこと 地球に優しい洋服選び 【エシカルな暮らし】 みんな知ってましたか? 化学繊維で作られた洋服を洗濯すると、その繊維が海に流れ込むと。。 私はこれ知らなくて、先日のごみ問題についての会で知ってびっくりしました。 &nb […]
2024年2月9日 / 最終更新日 : 2024年2月9日 Inti Yoga 環境のこと ペットボトル見直せる? 【エシカルな暮らし】 分別しただけでなんだかいいことした気になってしまうことってありませんか? あるいは何のために分別しているか知ってる?? わたしは分別ってただルールだから。 それがリサイク […]
2024年2月1日 / 最終更新日 : 2024年2月22日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 卒業後もアジャスト実践 対面だからこそ身に付くアジャストメント。 IntiYogaでは卒業後もクラスのアジャストに入ることができます。 これはつい最近作ったIntiYoga独自の制度。 アジャスト出来る出来ないではク […]