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11/9(土)

2019年11月9日 / 最終更新日 : 2019年10月13日 Inti Yoga

11/9(土)

10:00 股関節ヨガ

11/9(土)

10:00 股関節ヨガ

11/8(金)
11/10(日)

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intiyoga

【八丈島ヨガ】　　来週予定してい

【八丈島ヨガ】
　　
来週予定していたヨガムドラは
コロナまん延防止すべく延期とさせていただきます🙇‍♀️
　　
参加を伝えてくれていた方々、
参加予定だった方々には申し訳ございませんが、日程を改めて開催したいと思いますので、よろしくお願いします🙏
　　

#ヨガムドラ八丈島

【全米ヨガアライアンスRYT200養成講座】
　　
@intiyoga は伊豆諸島初のオムヨガ認定ライセンス校です。
　　
私自身ヨガで生活が楽になったこと、ヨガをお仕事にして楽しいこと。
　　
だから伝えたい！
広めたい！
そして人生楽しみたい！
　　
そんな想いです🤗
　　
楽しい日々送ってますか？
　　
 ◻️募集コース
　[遊びながら1ヶ月で取得!!]
・4月短期集中コース
・8月短期集中コース
［働きながらのんびり取得!!］
・5月〜10月日曜日週1コース

◻️場所→八丈島IntiYogaスタジオ ◻️講師→遠藤朋代
　　
　　
短期のコースは8:30~17:00
間のお昼休憩を2時間とっています。
八丈島の美味しいレストランでゆっくりランチするのもよし
休憩時間に海で泳ぐのもよし
観光地だってぐるっとまわれちゃう！
　　
週1コースでは9:00~16:30
朝は少しのんびり夕方は早めに終わるので家庭との両立がしやすくなっています。
　　
早期割引などその他特典も色々ありますので是非トップよりHPをチェックしてみてください＾＾ [https://inti-yoga.com]
　　
個別説明会は随時受け付けていますので
お気軽にお問い合わせください😊✨ （オンラインも可🙆‍♀️）
　　
　　
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【八丈島ヨガ】
　　
　　
ヨガの目的
　　
アンケートで圧倒的に多いのが
"リラックスするため"
　　
　　
みなさんの目的はなんですか？？
　　
　　
@intiyoga では目的に合わせてクラスをチョイスできます^ ^
　　
・ハタヨガ
・肩甲骨ヨガ
・股関節ヨガ
・リラックス
・リラックスフロー
・ヴィンヤサ
・アドヴァンスド
　　
　　
お気軽にお試しください✨

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【全米ヨガアライアンスRYT200養成講座】
 ◻️募集コース
　[遊びながら1ヶ月で取得!!]
・4月短期集中コース
・8月短期集中コース
［働きながらのんびり取得!!］
・5月〜10月日曜日週1コース

◻️場所→八丈島IntiYogaスタジオ ◻️講師→遠藤朋代
　　
　　
短期のコースは8:30~17:00
間のお昼休憩を2時間とっています。
八丈島の美味しいレストランでゆっくりランチするのもよし
休憩時間に海で泳ぐのもよし
観光地だってぐるっとまわれちゃう！
　　
週1コースでは9:00~16:30
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早期割引などその他特典も色々ありますので是非トップよりHPをチェックしてみてください＾＾ [https://inti-yoga.com]
　　
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お気軽にお問い合わせください😊✨ （オンラインも可🙆‍♀️）
　　
　　
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【八丈島ヨガ】　　運気の流れって

【八丈島ヨガ】
　　
運気の流れって、
滞ってたらやってこないのさ
　　
　　
やりたいと思ったことは
行動するからうまくいく
　　
今の自分を変えよう！
　　
　　
何したい？↓
　　
□リラックスクラスあります/
　　
□アドヴァンスドクラスあります/
　　
□腰痛改善来週から/
　　
□自宅でオンラインヨガ/
　　
□ヨガ資格早期割実施中！
　　

【全米ヨガアライアンスRYT200養成講座】
 ◻️募集コース
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◻️場所→八丈島IntiYogaスタジオ
[羽田から55分で八丈島!!🙌]
 ◻️講師→遠藤朋代
[講座全てを1人の講師が担当!!✨]
　　
　　
短期のコースは8:30~17:00
間のお昼休憩を2時間とっています。
八丈島の美味しいレストランでゆっくりランチするのもよし
休憩時間に海で泳ぐのもよし
観光地だってぐるっとまわれちゃう！
　　
週1コースでは9:00~16:30
朝は少しのんびり夕方は早めに終わるので家庭との両立がしやすくなっています。
　　
早期割引などその他特典も色々ありますので是非トップよりHPをチェックしてみてください＾＾ [https://inti-yoga.com]
　　
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お気軽にお問い合わせください😊✨ （オンラインも可🙆‍♀️）
　　
　　
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【八丈島ヨガ】　　インストラクタ

【八丈島ヨガ】
　　
インストラクターMeguによる
美姿勢ヨガ✨
　　
　　
女性はいくつになっても美しくありたいもの✨
　　
しなやかな体をつくるには普段の意識が大事✨
そんな普段使える動き、
普段できる意識を
インストラクターMeguちゃんが発信してくれます🤗

　　
初めてお話ししたときMeguちゃんに子供がいるって分かったときびっくりしたな〜
　　
私も美めざしてがんばりたい💪

　　
今月明日と来週/
是非この機会にご参加くださーい🤗
　　
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#綺麗になるヨガ
#美姿勢ヨガ #美しくなりたい #美を追求する #ヨガが好き

【IntiYoga の取り組み】　　先日から

【IntiYoga の取り組み】
　　
先日からエシカルコンシェルジュというものを受講しています
　　
八丈島という自然豊かなところにいるからこそ、守っていきたい
そう思うことが強くなりました。
　　
しかし生活の中で無理なくできることも限られてきたなーと感じていた頃、
　　
先日かよこ先生（@yogini_kayo ）が毎朝やっている
@365yogameditation のメルマガで、
牛乳や味噌汁を排水溝に流すことも汚染につながると、
それが私にはけっこー衝撃的で。
　　
全然知らなすぎる！笑
　　
　　
ということでしっかり学びます☺️✨

　　
IntiYogaではレンタルマットは環境に配慮したマットにしています。
　　
次にやっていくことは今ある紙がなくなったら環境に配慮した紙に変えていくことです😌
　　
無理なくできることはたくさんありそう✨
　　
　　
私たちは地球に住んでいるということ
　　
八丈島
ではなく
東京
でもなく
日本
でもなく
　　
世界の問題は
私たちの問題
　　
　　
#エシカルな暮らし

【八丈島ヨガ】　　先日、ともちゃ

【八丈島ヨガ】
　　
先日、ともちゃんのところに通うようになって自分の体がねじれてることによく気づくようになったと言ってもらえた✨
　　

この腰痛プログラムも
自分の体の状態がどうなのか
まずはそこを知るところからです
　　
本来人の体はどうあるべきで
　　
自分などんな状態なのか　　
　　
　　
それから実践と練習をしていきます！
メインとなるのはやはり
#アドームカシュヴァーナーサナ (2枚目のポーズ)
　　
この神ポーズで変わりたい人を応援します！　
　　
　　
集中してがんばるときをつくる！
自分で変化を起こす！
　　
　　
#本気で変わる #変えるのは自分
#腰痛 #腰痛改善 #ボディメンテナンス #姿勢改善 #痛みのない生活 #生活改善
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$オンラインヨガ　　 \オンラインヨガスタートします/ 　　毎週火曜日・木曜日 21:00〜21:40 　　 1ヶ月受け放題🙌 初回30日間無料トライアル🙌 画面off参加ok🙌 　　　　自宅で気軽にできるから続けられる✨ 画面offでもできるからパジャマでできる✨ 家族と一緒に参加できる✨ 　　　　まずは30日間無料トライアルを試してみてください^ ^ @intiyoga ←こちらから　　　　【全米ヨガアライアンスRYT200養成講座】  ◻️募集コース　[遊びながら1ヶ月で取得!!] ・4月短期集中コース・8月短期集中コース［働きながらのんびり取得!!］・5月〜10月日曜日週1コース ◻️場所→八丈島IntiYogaスタジオ [羽田から55分で八丈島!!🙌]  ◻️講師→遠藤朋代 [講座全てを1人の講師が担当!!✨] 　　　　短期のコースは8:30~17:00 間のお昼休憩を2時間とっています。八丈島の美味しいレストランでゆっくりランチするのもよし休憩時間に海で泳ぐのもよし観光地だってぐるっとまわれちゃう！　　週1コースでは9:00~16:30 朝は少しのんびり夕方は早めに終わるので家庭との両立がしやすくなっています。　　早期割引などその他特典も色々ありますので是非トップよりHPをチェックしてみてください＾＾ [https://inti-yoga.com] 　　個別説明会は随時受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください😊✨ （オンラインも可🙆‍♀️）　　　　 #八丈島 #八丈島ヨガ #ryt200八丈島 #ryt200短期八丈島 #ryt200東京 #ryt200短期 #ryt200 #オムヨガ #ヨガ資格 #ヨガと海 #ヨガ合宿 #ヨガリトリート #ヨガインストラクター #毎日ヨガ #ヨガのある生活 #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガ資格短期 #30代ヨガインストラクター #セルフメンテナンス #八丈島観光 #東京旅行 #島暮らし #離島 #離島暮らし #移住 #国内旅行 #東京 #オンラインヨガ #働き方改革$

【八丈島ヨガ】　　明けましておめ

【八丈島ヨガ】
　　
明けましておめでとうございます🎈
　　
昨年はたくさんの笑顔に会えたなーと思います🙌
今年も引き続き笑顔、そして愛に溢れた年にしたいと思います！
　　
楽しいイベント盛りだくさんの今年
　　
楽しみです🤗
今年もどうぞよろしくお願いします🙏✨
　　
@intiyoga

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遠藤朋代
全米ヨガアライアンスRYT500/E-RYT200
シニアヨガ、セラピカルヨガ、マタニティヨガ

埼玉出身八丈島在住。

ここ八丈島で私自身カラダのことをヨガを通して学んでいます。
カラダと生きるということ。

好きな庭いじりをしたり、海に入ったり、大好きな人と過ごしたり。

楽しく生きること。
カラダを大事に生きること。
ヨガを通してたくさんの人に発信していきたいなと思っています。

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自分のカラダをきちんと理解すること。ヨガを通し、カラダと共に生きることを伝えていきたいと思っています。

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