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11/9(土)

2019年11月9日 / 最終更新日 : 2019年10月13日 Inti Yoga

11/9(土)

10:00 股関節ヨガ

11/9(土)

10:00 股関節ヨガ

11/8(金)
11/10(日)

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intiyoga

【八丈島ヨガ】
　　
　
明日は天気が大丈夫であればお外でヨガします〜
　　
いつもと違う心地よさを味わってみてください＾＾

　　
　　
　　
#八丈島エアリアルヨガ
　　
　　
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#八丈島
#八丈島ヨガ
#30代ヨガインストラクター

【八丈島ヨガ】
　　
　
楽しい！！
お声もいただくけど、私も楽しい！！
　　
やっぱりなんか遊んでる感とてもある！
　　
そして伸ばしきれないとこまでしっかり伸ばせるから細胞が活性化する感じがある。
体ポカポカするって！
　　
　
次は明日〜
当日1時間前まで予約できますのでその日の気分でどうぞ＾＾　　
　　
　　
　　
#八丈島エアリアルヨガ
　　
　　
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#八丈島
#八丈島ヨガ
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【八丈島ヨガ】　　布を使ったエア

【八丈島ヨガ】
　　
布を使ったエアリアルヨガは
通常のプランよりプラス1,000円で参加することができます＾＾
　　
エアリアルヨガは好き嫌いが分かれるかな〜って思っていたけど、今のところみんなに大好評でリピートしていただいています🤗
　　
エアリアルたくさんやりたい！！
そんな人にはエアリアルヨガ通い放題もございます👍
　　
布を使って気持ちよく体を伸ばしてみよう！
　　
　　
　　
　　
#八丈島エアリアルヨガ
　　
　　
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#八丈島
#八丈島ヨガ
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【八丈島ヨガ】　　一日の終わりは

【八丈島ヨガ】
　　
一日の終わりはお疲れですか？　
　　
　　
一日がんばった体を動かしてあげると体全体がほぐれて
気持ちよく眠れるかもしれません＾＾　
　　
　　
　　
　　
#八丈島ヨガ
　　
　　
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#八丈島エアリアルヨガ
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【映画鑑賞しよう！】　　ヨガにま

【映画鑑賞しよう！】
　　
ヨガにまつわる映画みたり、
マットで動く以外のヨガにふれてみませんか？✨
　　
今回はゆるりと映画鑑賞〜

◽️10/15(土) 13:00~
◽️参加無料
◽️クッションなど心地よく過ごせるアイテムを持参ください
(スタジオのヨガブロックやブランケットなどご自由にお使いいただけます＾＾)
　　
　　
参加希望の方はご連絡ください✨
☑︎ヨガってなんなの？？
☑︎新しい交流したい
☑︎土曜日ヒマw
　　
そんな方は是非〜〜✨
　　
　　

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#八丈島ヨガ
#八丈島観光
#八丈島

【八丈島ヨガ】　　今まで何度かヨ

【八丈島ヨガ】
　　
今まで何度かヨガをしたことあるけど
初めて気持ちよかったと🥺✨
　　
彼女が参加されたのはeasyヨガクラス✨
　　
こちらのクラスでは"ただ気持ちよく動く"
それが目的のクラスだから
あれこれ細かいことは気にしない
足の幅だって狭くったっていいし
膝だってどれだけ曲がってたっていい
　　
　　
簡単な動き、だけど汗ばむ運動💪
　　
運動不足な方
運動苦手な方
スッキリしたい方
　　
そんな方へ😌✨
　　
シニアや妊婦さんは壁に寄り添いながら行えます^ ^
　　
　　
　　
　　
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#八丈島ヨガ
#八丈島観光

【八丈島ヨガ】　　エアリアルヨガ

【八丈島ヨガ】
　　
エアリアルヨガの布はとーっても大きくて
体がすっぽり＾＾
　　
布の中で座ったり寝たり、本当に気持ち良いよ〜〜
　　
　　
　　
　　
#八丈島ヨガ
　　
　　
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#八丈島エアリアルヨガ
#30代ヨガインストラクター

【八丈島】　　ビーチクリーン活動

【八丈島】
　　
ビーチクリーン活動、たくさんの方々のご参加ありがとうございましたー！！
　　
　　
わざわざ島の端から端へお越しいただいたり、
ご家族やお子さまにもご参加いただけまして🙏✨
ちびちゃんたちもみんなゴミ拾ってくれてた😭✨
　　
そして上手だなーて思うのがそれがまたおもちゃになったりして✨
　　
子供ってほんと毎回気付きを与えてくれる✨
　　
　　
今回用事や仕事で来れなかった人も多かったですが、
わざわざ連絡をくださったりしてとても嬉しかったです！！
ほんとに！
その言葉が活力になります！！

　　
定期的に活動していきたいと思ってますので是非次回もご協力いただけたら嬉しいです🙏
　　
　　
ちょっとまだまだゴミは終わらなくて、
次は11月あたまで考えてます！
みなさまご協力いただけたら嬉しいです！
　　
みんなできれいな町づくりしませんか？
　　
　　
予定がまだ確定できないのでまた決まったらこちらでお知らせいたします。

　　
　　
#八丈島
#八丈島ビーチクリーン

【2023年コース募集開始！】
@sasaosou さんの宿泊付きプラン再登場ですー😆🙌
　　
　　
ありがたいことに、
来年の週末コース興味あります！
や
年内はちょっと難しくて、、
というお声をいただきまして✨
　　
早くも来年のコースを募集いたします！
　　
そして、発信することが増えてきたためアカウントを分けました！
今後はインストラクター養成や専門的なことは
@intiyoga_training で発信していきます！
よろしければお気軽にフォローください🤗
　　
　　
こちらは通常の一般クラスについて発信していきます〜
　　
　　

#八丈島
#ヨガ資格短期
#ヨガ資格八丈島
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インストラクター：遠藤朋代
全米ヨガアライアンスE-RYT500
シニアヨガ、セラピカルヨガ、マタニティヨガ

埼玉出身八丈島在住。

ここ八丈島で私自身カラダのことをヨガを通して学んでいます。
カラダと生きるということ。

好きな庭いじりをしたり、海に入ったり、大好きな人と過ごしたり。

楽しく生きること。
カラダを大事に生きること。
ヨガを通してたくさんの人に発信していきたいなと思っています。

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自分のカラダをきちんと理解すること。ヨガを通し、カラダと共に生きることを伝えていきたいと思っています。

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