11/2(土)

10:00 ハタヨガ

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10:00 ハタヨガ

11/1(金)
11/3(日)

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intiyoga

【八丈島】　　すっごい不思議じゃ

【八丈島で学ぶヨガインストラクター】
　　
八丈島の夏は東京より少しだけ涼しいと言われています。
個人的な体感としては同じくらい暑い💦
　　
けど海に汗を流しに行く
そんな夏が私はだーいすき！
　　
八丈島で学ぶヨガインストラクターコースはお昼2時間休憩にしているのでお昼に海遊び行くこともできます👍
　　
　　
オムヨガの怪我をさせないヨガが学べる！
海で遊べる！
八丈島を満喫できる！
　　
そんな最高な1ヶ月を過ごしませんか？
　　
人生の流れにのるには行動力が必要です🙌
　　

【全米ヨガアライアンスRYT200養成講座】
IntiYogaはOMYOGAの認定ライセンス校で、日本初の医師監修テキストにより、透明性のある学びを受けられます🙌
　　 ◻️募集コース
　[遊びながら1ヶ月で取得!!]
・8月短期集中コース
→海が最高に楽しい季節！遊びも学びも欲張りたい方！！（残席2名さま）
・12月（まだ未定）

◻️場所→八丈島IntiYogaスタジオ ◻️講師→遠藤朋代
　　
　　
短期のコースは8:30~17:00
間のお昼休憩を2時間とっていますので、
八丈島の美味しいレストランでゆっくりランチするのもよし！
休憩時間に海で泳ぐのもよし！
観光地だってぐるっとまわれちゃう！
　　
週1コースでは9:00~16:30
朝は少しのんびり夕方は早めに終わるので家庭との両立がしやすい！
　　
早期割引などその他特典も色々ありますので是非トップ
@intiyoga よりHPをチェックしてみてください＾＾ [https://inti-yoga.com]
　　
個別説明会は随時受け付けていますので
お気軽にお問い合わせください😊✨ （オンラインも可🙆‍♀️）
　　
　　
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#ryt200短期八丈島
#ryt200東京

【八丈島で学ぶヨガインストラクター】
　　
　　
みなさんが今までの人生で一番楽しかったのはいつですか？？
　　
今、その生活ができていますか？？
　　
　　
IntiYoga では人生を楽しむことを目的に、快適な生活を目指すヨガを発信しています。
　　
インストラクター養成講座では最短1ヶ月で学ぶことができます。その1ヶ月もしっかり楽しんでもらいたい！
　　
とーっても濃厚な1ヶ月が過ごせたら、それはとても大切な思い出となるし、人生の宝物になります。
　
　　
人生をどのように生きていくか。
生きていくうえでなにをずっと持ち続けていたいか。
　　
そう考えたとき、
いつ思い出しても良かった！そう思ってもらえる時間を過ごしてほしいと思っています。　
　　
人生の宝物に八丈島でのヨガを＾＾
　　

※早割もうすぐ締め切り〜

【全米ヨガアライアンスRYT200養成講座】
IntiYogaはOMYOGAの認定ライセンス校で、日本初の医師監修テキストにより、透明性のある学びを受けられます🙌
　　 ◻️募集コース
　[遊びながら1ヶ月で取得!!]
・8月短期集中コース
→海が最高に楽しい季節！スタジオから徒歩10分で海！
　遊びも学びも欲張りたい方に！！(残席2名さま) 　
・12月（まだ未定）
→キャンプでクリスマスや年越しのイベントを楽しみたい方！

◻️場所→八丈島IntiYogaスタジオ ◻️講師→遠藤朋代
　　
　　
短期のコースは8:30~17:00
間のお昼休憩を2時間とっていますので、
八丈島の美味しいレストランでゆっくりランチするのもよし！
休憩時間に海で泳ぐのもよし！
観光地だってぐるっとまわれちゃう！
　　
週1コースでは9:00~16:30
朝は少しのんびり夕方は早めに終わるので家庭との両立がしやすい！※2022年週1コースは募集を終了しました。
　　
早期割引などその他特典も色々ありますので是非トップ
@intiyoga よりHPをチェックしてみてください＾＾ [https://inti-yoga.com]
　　
個別説明会は随時受け付けていますので
お気軽にお問い合わせください😊✨ （オンラインも可🙆‍♀️）
　　
　　
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#ryt200八丈島
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#ryt200東京

【クラス内容の紹介】　　 ○地味ヨ

【オンラインヨガ】
　　
毎週火・木 21:00~21:40
オンラインヨガを開催しています。
　　
オンラインのクラスでは ・全身を気持ちよく動かす
・汗ばまない程度の運動
をテーマに行なっています。
　　
オンラインでもなるべく微細な使い方をお伝えしているけど、
実際に触れないのと、参加者の方の角度によって見えなかったりするのですが、
前回ちょっとアームバランス紹介してみたら
なんと！きちんと腕で体が支えられていて感動！！
　　

ということで週に2回でもちゃんと筋肉はつきます！
　　
肩こりや腰痛に悩まされているけど
時間もなければお金もそんなにかけたくない。
　　
そんな方はオンラインヨガがおすすめです〜
画面OFFでも良いのでパジャマでどうぞ！
　　
#八丈島ヨガ

【八丈島ヨガ】　　ヨガって女性が

【八丈島で学ぶヨガインストラクター】

日曜日コースDay2
　　
事前の動画で中立を学びつつ、実際に触れて、そして見て学びます。
骨を触ってみて、
さらに動かしてみて、
写真を撮ってみて、
一番盛り上がったのは肩甲骨✨

こんなに動いているんだ！
　　
肩甲骨をみるポイントが分かると、これから人の背中をみるのが面白くなりますね。笑

そして中立を学ぶと毎回みんな言うのが
“こんな意識して立ったことなかった”
ということ。
本当に微細だけど、ちょっとの意識が体を変えます✨
　　
　　
それをたーくさんの人に伝えられたらいいよね＾＾

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・8月短期集中コース
→海が最高に楽しい季節！遊びも学びも欲張りたい方！！
・12月（まだ未定）

◻️場所→八丈島IntiYogaスタジオ ◻️講師→遠藤朋代
　　
　　
短期のコースは8:30~17:00
間のお昼休憩を2時間とっていますので、
八丈島の美味しいレストランでゆっくりランチするのもよし！
休憩時間に海で泳ぐのもよし！
観光地だってぐるっとまわれちゃう！
　　
週1コースでは9:00~16:30
朝は少しのんびり夕方は早めに終わるので家庭との両立がしやすい！
　　
早期割引などその他特典も色々ありますので是非トップ
@intiyoga よりHPをチェックしてみてください＾＾ [https://inti-yoga.com]
　　
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お気軽にお問い合わせください😊✨ （オンラインも可🙆‍♀️）
　　
　　
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【八丈島ヨガ】　　昨日 @skipstep2013

【八丈島ヨガ】
　　
IntiYogaではいつも美味しいお茶が飲めます✨
　　
そのコースターなどを全部
@skipstep2013 さんのリトアニアリネンで作ったあれこれに揃えてみました♡♡♡
　　
可愛い😍
　　
今度の土日まで空間舎(@kukansha.1983 )さんにて販売会やってます〜✨
　　
八丈島へお越しの際は是非！
めちゃ可愛いエプロンもたくさんありました！！
料理しない私も今1つ迷ってるのがある〜😚
エプロン買ったら料理するかなー😚😚😚
　　
　　
そんな感じでワクワクすることを大切に、今日も残り良い一日を♡
　　
#八丈島ヨガ
#八丈島洋裁教室

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遠藤朋代
全米ヨガアライアンスRYT500/E-RYT200
シニアヨガ、セラピカルヨガ、マタニティヨガ

埼玉出身八丈島在住。

ここ八丈島で私自身カラダのことをヨガを通して学んでいます。
カラダと生きるということ。

好きな庭いじりをしたり、海に入ったり、大好きな人と過ごしたり。

楽しく生きること。
カラダを大事に生きること。
ヨガを通してたくさんの人に発信していきたいなと思っています。

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自分のカラダをきちんと理解すること。ヨガを通し、カラダと共に生きることを伝えていきたいと思っています。

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