9/5(土)

10:00 股関節ヨガ

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9/4(金)
9/6(日)

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intiyoga

【八丈島ヨガ】
　　
　
楽しい！！
お声もいただくけど、私も楽しい！！
　　
やっぱりなんか遊んでる感とてもある！
　　
そして伸ばしきれないとこまでしっかり伸ばせるから細胞が活性化する感じがある。
体ポカポカするって！
　　
　
次は明日〜
当日1時間前まで予約できますのでその日の気分でどうぞ＾＾　　
　　
　　
　　
#八丈島エアリアルヨガ
　　
　　
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インストラクター：遠藤朋代
全米ヨガアライアンスE-RYT500
シニアヨガ、セラピカルヨガ、マタニティヨガ

埼玉出身八丈島在住。

ここ八丈島で私自身カラダのことをヨガを通して学んでいます。
カラダと生きるということ。

好きな庭いじりをしたり、海に入ったり、大好きな人と過ごしたり。

楽しく生きること。
カラダを大事に生きること。
ヨガを通してたくさんの人に発信していきたいなと思っています。

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自分のカラダをきちんと理解すること。ヨガを通し、カラダと共に生きることを伝えていきたいと思っています。

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