4月スケジュール_2019

おはようございます。Inti Yoga 遠藤朋代です。

 

暖かい日が増えて春らしくなってきましたね。
私は5月に60キロマラソンに出るので最近は走り方、歩き方の研究をしています。
やはり長年の癖はなかなか抜けない。。
けれど1日の中で何度も何度も意識をすれば矯正していける。

私のO脚はもう少しで直ります。意識してからは結構早かった!ワクワク。

 

さて、来月4月のスケジュールをアップしました。
暖かい日は外でのヨガも考えています♪

よろしくお願いします。