2019年2月スケジュール、新年会のお知らせ

こんばんは。Inti Yoga 遠藤朋代です。

 

今日は八丈島でパブリックロードレースがありました。
ハーフで出場した私は膝を痛めて棄権。
思い返してみれば走る気持ち良さを知ったのが数年前。当時コンバースのような靴で走っていたのを軽いランニングシューズに変えた時はものすごく軽やかに走れてびっくりしたものです。
しかしまったくクッション性のない靴なので地面のゴツゴツはもろに体に響く。
普段アップダウンの練習をしない私にはまったく問題なかったのですが、さすがにアップダウンがあると激しく膝に響いてしまうようで途中棄権。持久力はもう少しあったから少し残念です。

来年ちゃんとした靴をはいてリベンジします!

 

さて、新年会のお知らせと2月のスケジュールです。
クラスに来てくれてる人には順次お伝えしてますがその他の方はここで一括してお知らせさせていただきますね!

来週の日曜日(20日)に新年会をします^^

場所はいつもの東畑。
1人2,000円(飲まない人1,000円)の何か1品持ち寄り(飲み物でも可)

 

ずいぶんヨガから離れてしまった人も、ヨガに興味あるけど踏み出せずにいる方も、ヨガにまったく興味ないけどこれを読んでくれたタイミングの良い方も、どなたでも歓迎しますのでご参加いただける方はご連絡ください。

 

そして2月のスケジュールアップしましたのでご覧ください。

来月もよろしくお願いします。

 

Inti Yoga 遠藤朋代