2021年5月2日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 自分のためにヨガを仕事に こんにちは! 今日の八丈島は強風。船は欠航。 私は3月の末くらいから2週間ほど体調が悪くて(コロナとかじゃなくて。笑)、 調子悪い、というのが抜け出せたけど、それでも快調までもっていけてない日々が続いています。 &nbs […]
2021年4月30日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 八丈島でできるヨガ活動は?? ヨガ、興味あるけど、、、 学びた気持ちはあるけど、、、 はたして八丈島でやっていけるの?? 場所問題や時間帯の問題、、 家族や子供の条件、、 八丈島に限らずかもしれませんが、 八 […]
2021年4月29日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 RYT200を受けて、活動できていない人いませんか? もちろん自分のヨガを深める目的でRYT200を受けた方は良いのですが、インストラクターになりたくて受けたのに、卒業後にインストラクターになっていない人。 いませんか?? ◽️フリ […]
2021年4月26日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 RYT200はスクールによって内容が違う RYT200の内容 RYT200取得の養成講座はそのスクールによって内容が違うのをご存知でしょうか。 全米ヨガアライアンスで決められた範囲内でオリジナルの内容をお伝えできるのです。 決められた範囲というのは ɟ […]
2021年4月19日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 有の瞑想講座step3の勧め こんにちは! 有の瞑想って、どんなこと学ぶの?? 今日はstep3の自分が望んでいることのご紹介です。 step2でみてきた自分の感情、 その感情が生まれたのはなぜなのでしょう。 step3ではそこをみていきます。 &n […]
2021年4月18日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 有の瞑想講座step2の勧め こんにちは! 有の瞑想ってどんなもの?? 今日は有の瞑想講座step2の感情を知ろう!についてご紹介します。 みなさんは自分の感情って分かっていますか?? 感情が分かった上でコミュニケーションとっていますか […]
2021年4月10日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 有の瞑想講座step1の勧め こんにちは! 有の瞑想って、実際どんな役に立つもの?? 今回はstep1の事実と真実をみわけるについてご紹介します。 私たちの思考や感情には私たちの価値観や固定概念がその思考や感情を作りだして […]
2021年3月11日 / 最終更新日 : 2021年6月6日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 私がRYT200で学んだことその③ 呼吸のあり方 呼吸法もですが、ポーズをとるときなど、体が正しいところにある時の呼吸の状態 体をあるべき状態にすると呼吸の入り方が全然違います! 体感してみると、普段の姿勢ってこんなに呼吸のしづらい状態だったんだなーて分か […]
2021年3月10日 / 最終更新日 : 2021年6月6日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 RYT200講座のタイムスケジュールについて こんばんはー!今日はRYT200 養成講座のタイムスケジュールについてのお伝えです! IntiYogaではOMYOGA本校のタイムスケジュールを独自にアレンジしています ・お昼休憩は1時間確保 →ここ八丈島には美味しい飲 […]
2021年3月7日 / 最終更新日 : 2021年6月6日 Inti Yoga ヨガ【専門講座】 私がRYT200で学んだことその② こんばんは! 私がRYT200で学んだ中で本当に学んで良かったことその2、連動の動きについてです。 体が連動して動くということを、私は知りませんでした。 というよりはそんなことを考えたことなかったという表現 […]